거꾸로가는시간 통영 죽림점이 건강과 체질 개선을 돕는 프리미엄 다이어트 솔루션을 선보이고 있다고 전했다.

 

해당 피부샵은 건강한 다이어트를 위해서는 체계적인 바디 관리 계획을 구성하며 몸을 극한의 상황으로 몰아 넣는 것이 아니라 효과적으로 지혜롭게 체중을 감량할 수 있는 올바른 다이어트 방법에 대한 안내를 진행하고 있다고 전했다.

 

거꾸로가는시간 통영 죽림점 유수빈 대표원장은 “다이어트는 맞춤식의 구성이 중요하다. 개인에 따라 체성분부터 건강 상태까지 양태가 다르기 때문에 먼저, 이를 분석하는 과정이 필요하다. 살이 찌게 된 원인을 체형과 식습관, 생활 태도 등을 확인해 분석하고 진행하는 퍼스널 맞춤 케어가 선행되어야 한다”고 설명했다.

 

이어 “면밀한 분석이 됐다면 다양한 과학적 방법을 시도해 볼 수 있는데, 이에 먼저 진행되는 것이 근막 컨디셔닝케어다. 이는 림프순환을 도울 수 있도록 진행하는 관리로 이를 통해 독소 배출과 셀룰라이트 제거를 기대할 수 있다. 이어 활용되는 것이 PDP 온열돔 케어다. 이는 바디 근막을 이완한 뒤 온열돔을 활용, 체온을 상승시켜 땀 배출을 유도하고 이를 통해, 독소배출을 돕는다”고 전했다.

 

유수빈 원장은 “앞선 설명처럼 생활습관에 대한 관리 역시 중요하다. 중점을 두는 것은 식습관의 개선과 운동관리다. 개인 어플리케이션을 통해 생활 패턴에 맞는 식단관리와 운동량 체크, 수면상태 분석 및 수분 섭취 등을 체크한다. 이에 생활 속에서 지속적으로 실천할 수 있는 관리를 함께 체크한다”고 전했다.