인천 미추홀구보건소가 주민들의 걷기 실천과 건강생활 습관 형성을 지원하기 위해 모바일 걷기 플랫폼을 활용한 챌린지를 연중 운영한다.

미추홀구보건소는 모바일 걷기 플랫폼 ‘워크온(WalkOn)’을 이용한 걷기 챌린지를 연중 진행한다고 1일 밝혔다.

보건소는 주민들이 일상생활 속에서 걷기를 꾸준히 실천할 수 있도록 계절과 건강 관련 기념일, 주요 건강문제 등을 주제로 프로그램을 구성하고 있다.

9월에는 추석 선물 받으러 가는 길, 10만 보 걷기를 비롯해 올해 미추홀구 치매극복 주간행사 걷기 챌린지, ‘심뇌혈관 조기증상 알고! 걷GO! 챌린지’ 등을 운영한다.

각 프로그램은 일정 기간 걷기 목표를 달성하도록 하는 방식으로 진행되며, 치매와 심뇌혈관질환의 예방법 등 건강 관련 정보도 함께 제공할 예정이다.

미추홀구보건소는 걷기운동과 질환 예방 정보를 연계해 주민들이 신체활동을 생활화하고 건강관리에 관심을 가질 수 있도록 프로그램을 운영한다는 계획이다.

보건소 관계자는 “걷기는 일상에서 비교적 쉽게 실천할 수 있는 신체활동”이라며 “주민들이 챌린지 참여를 계기로 걷기를 꾸준히 실천하는 생활습관을 형성하길 바란다”고 말했다.

챌린지 참여를 원하는 주민은 워크온 앱 내 미추홀구 공식 커뮤니티를 이용하면 된다.

세부 일정과 참여 방법은 각 챌린지별 공지사항에서 확인할 수 있다.

미추홀구보건소는 앞으로도 주민들의 일상적인 신체활동과 건강생활 실천을 지원하기 위한 건강증진 프로그램을 지속적으로 운영할 방침이다.