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운동하기 좋은 가을…“계란 먹고 건강하게 운동하세요”

계란자조금, 세계 계란의 날 맞아 계란마라톤 등 다양한 행사 개최

날씨가 선선한 운동의 계절 가을이 오면서 운동을 즐기는 사람들이 늘고 있다. 운동 후에는 소비한 에너지를 보충해주는 것이 중요한데, 고단백 식품인 계란을 섭취하는 것이 좋다. 

계란자조금관리위원회(위원장 안영기)는 오는 15일 세계 계란의 날을 기념하여 체력보충에 효과적인 고단백 계란의 효능을 알리기 위해 ‘2017 계란마라톤대회’, ‘힘내라 계란 페스티벌’등 다양한 행사를 개최한다. 

‘2017 계란마라톤대회’는 오는 15일 오전 8시 30분 여의도 한강공원 이벤트광장에서 개최된다. 
‘2017 계란마라톤대회’은 총 4가지 코스(5km, 10km, 하프, 10km단체) 로 구성되며 약 1,000여명이 참여할 예정이다. 전 마라톤 국가대표 임은주 선수와 배우 오영실도 참여한다. 특히 오영실 배우는 자녀 2명과 함께 참여해 눈길을 끌 예정이다. 

이날 대회에는 2017년 세계 계란의 날을 기념하여 계란샌드위치, 우보라떼 등 2017인분의 계란요리를 시식하고 독새기반숙, 에그나쵸피자 등 세계 계란요리 15품목을 전시하는 자리도 마련된다. 

마라톤 대회와 함께 계란 캐릭터 그림그리기 등 다양한 이벤트도 진행된다. 이벤트는 KBS 개콘 출신 개그맨 안윤상과 SBS 웃찾사 출신 MC 배은한이 결성한 듀오 트로트팀 ‘상한가’가 진행하며 트로트 공연도 펼칠 예정이다.

이날 오후 3시부터는 인천 삼산월드체육관에서 인천 전자랜드 엘리펀츠 농구단과 함께하는‘힘내라 계란 페스티벌’도 개최된다. 
이날 열리는 전주KCC와의 경기를 관람하는 관객을 대상으로 인천 전자랜드 엘리펀츠 농구단과 치어리더가 구운란 3,000개를 무료로 나눠줄 예정이다. 계란응원송 댄싱대회, 계란먹기 대회 등 계란을 주제로 한 다양한 이벤트도 진행될 예정이다.

10월 13일은 세계 계란의 날이며 ‘2017 계란 마라톤 대회’는 세계 계란의 날을 기념하기 위해 10월 15일에 개최된다. 세계 계란의 날은 매년 10월 둘째 주 금요일에 지정되며, 1996년 국제 계란 조직위원회(IEC)가 계란의 소중함을 알리기 위해 지정하였다. 세계 계란의 날은 올해로 22회차를 맞이하였으며, 전 세계에서 계란 요리경연대회, 계란 던지기 등 다양한 이벤트와 기념행사가 열린다. 

우리나라에서는 AI사태와 잔류물질 초과 사태 등 어려움을 겪고 있는 계란 농가를 응원하고 운동 후 체력보충에 뛰어난 고단백 계란의 효능을 알리기 위해 마라톤대회와 프로농구 페스티벌을 개최한다.
 
계란에는 많은 양의 단백질이 함유되어 있는데, 특히 계란의 단백가(단백질의 체내이용률 표시기준)는 100으로 80의 단백가를 가진 소고기와 돼지고기보다 양질의 단백질을 함유되어있어 운동으로 소진된 에너지를 보충하는데 제격이다.

안영기 계란자조금관리위원장은 “계란은 우리나라 뿐만 아니라 전 세계인들이 사랑하고 즐기는 식품이다.”며 “요즘처럼 시원한 날씨에 운동을 즐기시고 계란을 섭취하여 국민 모두가 건강해지셨으면 좋겠다.”
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