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건강/문화

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탈모 고민에 모발이식, 치료 방법과 주의해야 할 사항은?

외적인 모습을 가꿀 때 옷차림을 단정하게 신경쓰는 것이 중요한 일인 만큼, 헤어스타일 또한 중요한 요소 중 하나이다. 하지만 자연스럽고 풍성하게 연출하는 헤어스타일이 누군가에게는 부러움이 될 수 있는 만큼 최근 탈모로 어려움을 겪고 있는 사람들이 늘어나고 있는 추세이다. 이처럼 빈약한 모발로 인한 고민이 크다면 모발이식, 헤어문신 등을 고려해볼 수 있다. 수원 강남에스의원 한영호 대표원장은 “모발이식이란 개인의 체모를 이식하는 수술로, 크게 절개 방식과 비절개 방식으로 이루어져있다. 먼저, 절개 방식은 후두부에서 일정 면적의 두피를 모낭 단위로 분리하여 이식하는 방법으로, 절개부터 이식 작업까지 모두 수작업으로 진행된다. 이는 수술 후 관리만 잘 한다면 생착률이 높고, 수술 소요 시간이 짧은 편이지만, 말그대로 절개를 하여 진행되는 수술이기에 수술 후 흉터가 남을 수 있다는 점을 주의해야 한다”고 설명했다. 이어 “반면 비절개 모발이식은 절개를 하지 않고 두피의 손상을 최소화하여 이식하는 모발이식 수술법으로, 수술 후 통증 및 붓기가 적다는 점이 특징이다. 이는 수천 개의 모근을 손상없이 분리해야 하는 섬세한 기술력을 필요로 하기 때문에 난이도가 높고 비교적

피부 탄력 개선에 미니거상술 진행, 주의점은?

급격한 다이어트와 노화가 진행되면 사라진 지방만큼 남는 공간이 생겨 피부와 근막층 등의 조직이 처지게 된다. 피부에도 골든타임이 있어 이를 제때 관리하지 않으면 인상이 변할 수 있기 때문에 이러한 문제를 개선하기 위해 리프팅 수술을 알아보는 이들도 증가하는 추세다. 피부 탄력 개선을 위한 시술 중에서도 안면거상술은 처진 얼굴에 탄력을 회복하는 수술로 실리프팅 등의 시술로는 만족스러운 리프팅 효과를 보지 못할 경우 진행할 수 있는 수술 방법이다. 강남 리엔장성형외과 김정배 원장은 “그 중에서도 미니거상술은 원하는 부위를 선택해 최소 절개 범위를 통해 개선하고자 하는 부위를 집중적으로 리프팅하는 수술이다. 이는 안면거상술에 비해 적은 절개로 진행되어 흉터에 대한 부담이 적으며, 빠른 회복이 가능하고 확실한 리프팅효과를 기대할 수 있는 장점이 있다”고 설명했다. 이어 “또한 미니거상술 진행시 SMAS층과 유지인대를 박리한 후 피부 조직을 위로 당겨 고정하는 방식으로 수술이 진행되며, 박리의 범위에 따라 리프팅 효과에 차이가 있을 수 있기 때문에 전문의의 노하우가 더욱 중요하다”고 전했다. 김정배 원장은 “개개인의 피부 상태를 정확하게 파악 후 유지인대를 끊고 스마

탈모 초기 개선 위한 약물 치료, 체크 사항은?

최근에는 젊은 탈모 환자가 증가하게 되면서, 그에 관련한 시장 또한 커져 가고 있다. 탈모는 생명에 지장을 주지는 않지만 개인에게 콤플렉스로 다가올 수 있는 증상 중 하나다. 스스로 개선하기 어렵고 한 번 시작하게 된다면 대인관계와 사회생활에 영향을 주는 경우가 많기 때문이다. 이에 남녀노소를 불문하고 더 이상 연령층만의 문제가 아니며, 탈모는 단순환 외모 문제뿐만이 아닌 개인의 자존감과 삶의 질에도 큰 영향을 미치는 심각한 문제로 치료방법에 대해 알아보는 사람들이 많다. 하늘라인의원 방명희 원장은 “그 중 다양한 치료방법 중에서도 엑소좀을 활용한 비수술적 치료를 활용하기도 한다. 셀엑소좀 블랙라벨 헤어는 인체줄기세포배양액과 아스파라거스 세포외소포 추출물을 주요 성분으로 하는 스킨부스터로, 줄기세포 배양액에 함유된 성장인자는 외부 자극에 약해진 모낭 세포에 영양을 공급하고 두피 진피층의 혈액 순환을 돕고 두피 환경을 개선시키는데 도움을 줄 수 있다”고 설명했다. 이어 “치료는 탈모의 진행 정도와 모낭의 상태, 두피의 건강 상태, 과거 병력, 평소 스트레스 정도 등 자세히 파악하여 치료 방법을 선택하는 것이 필요하다. 탈모 치료는 약물 복용과 시술, 수술 등

화장실에서 장시간 스마트폰 사용, 치질 위험 증가

스마트폰 없는 생활을 상상하기 어려운 요즘이다. 우리는 일을 하거나 휴식을 취할 때, 심지어 식사 중이나 화장실에서도 스마트폰을 손에서 놓지 않는다. 이러한 스마트폰 사용은 일상 생활에서 큰 부분을 차지하며 때론 중요한 시간들을 앗아가기도 한다. 화장실에서 스마트폰을 사용하는 것은 항문 및 복부에 압력을 높이고 배변 시간을 길게 만들어 항문 건강에 좋지 않은 영향을 끼칠 수 있다. 오래 앉아 있으면서 스마트폰을 이용하면 치질을 비롯한 다양한 질환의 위험이 증가한다. 배변시 과도한 힘을 쓰면 복부의 압력이 상승하고 이는 혈액 순환을 방해해 치질 발생으로 이어질 수 있다. 스마트폰에 집중하면서 배변이 제대로 이루어지지 않는 경우에도 치질을 유발할 수 있다. 이는 변비로 이어지며 변비 역시 치질 발병의 원인 중 하나이다. 따라서 화장실에서는 스마트폰 사용을 자제하고, 배변은 3~5분 이내에 마무리하는 게 좋다. 서울장좋은외과 오형민 원장은 “치질의 초기 단계에서는 보존적 치료만으로도 개선이 가능할 수 있다. 40도 정도의 따뜻한 물에 앉아서 좌욕을 하는 것이 혈액 순환을 개선하고 괄약근을 이완시키는 데 도움이 된다. 또한 올바른 진료를 통해 처방된 약을 통한 치료

우리 아이 치아교정, 골든타임은 언제일까?

질기거나 딱딱한 음식을 좋아하고 선호했던 기성세대와 달리 어린 세대는 무르고 연한 음식을 좋아하는 경우가 많다. 더 정제된 가공식품의 발달과 보급도 영향이 있을 뿐만 아니라 턱을 많이 쓸 일이 사라지면서 턱이 작아지고 근육의 기능도 떨어지게 된 것이다. 문제는 턱은 작아지는데 치아 크기는 그대로라는 점이다. 이러한 이유로 성장기 아이들의 치아교정이 보편화되어지고 있다. 그렇다면 우리 아이들의 치아교정의 적절한 시기, 즉 골든타임은 언제일까? 호산나치과 범계점 구호산나 대표원장은 “결론부터 말하자면 아이마다 다르다. 소아의 교정치료는 단순히 이를 가지런하게 하는 것뿐만이 아니라, 얼굴 골격의 불균형을 바로잡아주고, 제대로 나지 못하는 영구치가 정상적으로 날 수 있도록 유도하는 것 모두를 포함하기 때문이다. 교정치료를 필요로 하는 다양한 상황을 포괄적으로 가리켜 부정교합이라고 한다. 이 중 아이가 가진 부정교합의 종류와 신체나이에 따라 최적의 치료시기가 달라진다”고 설명했다. 이어 “일단 부정교합의 검진 시기는 앞니 영구치가 처음으로 맹출하는 만 6~8세 전후를 권장한다. 그러나 아이가 이를 거꾸로 물거나 옆으로 틀어서 무는 경우, 또는 사고나 충치 등의 원인으

어깨 석회성건염 치료, 비수술적 방식으로 호전 도움

어깨에 극심한 통증이 지속되고 팔을 움직이는 것조차 어렵다면 오십견이나 회전근개파열과 같은 질환을 의심하고는 한다. 그렇지만 어깨가 찢어지는 듯한 통증으로 병원을 찾는 사람들 중에서 오십견이나 회전근개파열이 아닌 어깨 석회성건염 진단을 받는 사람들이 적지 않다. 어깨 석회성건염은 어깨 힘줄 조직에 석회성 물질이 쌓이는 질환이다. 이 질환은 복합적인 요인에 의해 발생하는데 주로 어깨 관절의 과사용이나 퇴행성으로 인한 힘줄 세포의 괴사, 혈관 감소, 운동 부족과 같은 다양한 요인들이 발병 원인으로 꼽힌다. 잠실 선수촌병원 김홍겸 원장은 “어깨 석회성건염 환자는 낮에는 비교적 어깨통증의 강도가 경미할 수 있지만 밤이 되면 증상이 심하게 악화되는 편이다. 콕콕 찌르는 듯한 통증, 어깨가 찢어지는 듯한 통증 등으로 잠을 쉽게 이루지 못하게 된다. 또한 통증으로 인해 팔을 옆으로 들거나 돌리는 것이 어렵고, 견봉 주변으로 압통이 동반되는 경우도 많다”고 설명햇다. 이어 “어깨 석회성건염 환자는 엑스레이 촬영을 통해 석회가 쌓여 있는 것을 확인하고 진단한다. 치료는 대부분 체외충격파와 같은 물리치료 및 염증 억제를 위한 주사 요법 등의 비수술적 방식을 시행한다. 그렇지만

기미 및 흑자 등 색소 질환 치료, 정확한 진단 중요

피부에 나타나는 기미, 흑자, 잡티, 주근깨와 같은 색소 질환은 얼핏 비슷한 것 같지만 각각의 명칭으로 구별되는 것처럼 서로 다른 질환이다. 색소 질환은 여러 원인에 의해서 다양한 형태로 나타나며, 같은 질환도 사람에 따라서 다른 형태로 나타날 수 있다. 따라서 색소 질환을 제대로 치료하기 위해서는 무엇보다 정확한 진단이 중요하다. 색소 질환은 자외선, 유전 및 체질적 요인, 호르몬 변화, 내분비 이상, 영양, 약물 등 다양한 원인이 복합적으로 작용하여 발생한다. 특히 자외선에 노출되면 피부에 존재하는 멜라닌 세포가 피부를 보호하기 위해 멜라닌 색소를 만들어 내는데, 멜라닌 색소가 과다하게 만들어지면 피부 톤이 어두워질 뿐만 아니라 기미, 흑자, 잡티, 주근깨와 같은 색소질환이 발생하기 쉽다. 봄에서 여름으로 가는 이맘때가 일 년 중 자외선 수치가 가장 높게 나타나는 때이므로 각별한 주의가 필요하다. 자외선으로 인한 색소 질환을 예방하기 위해서는 피부가 자외선에 직접 노출되는 것을 가급적 피하고, 얼굴 등 노출되는 부위는 모자, 선글라스 등을 착용하고 자외선 차단제를 도포 해주는 것이 중요하다. 하지만 아무리 자외선 노출에 주의를 기울인다고 하더라도 자외선을

뜨거워지는 햇빛, 건조한 피부에 좁쌀 여드름까지…관리는?

6월, 점차 뜨거워지는 햇빛과 변화하는 계절을 느끼게 되는 시기다. 하지만 이런 낭만적인 말과 달리, 피부에 문제를 겪는 수많은 사람들은 더욱 피부 관리에 고민이 더해지기 쉬운 시기다. 먼저, 햇빛이 강해지기 때문에 건조했던 피부는 더욱 그 건조함이 악화되기도 한다. 피부가 자외선에 예민하게 반응해 기미나 잡티, 주근깨 등의 색소질환은 물론, 좁쌀여드름 등 압출이 필요한 질환으로 악화되기도 한다. 또는, 여드름 등 피부질환을 겪는 사람들의 경우, 보습의 문제로 인한 악화 문제를 겪기도 한다, 흐르는 땀이 만든 청결하지 못한 환경 역시, 피부 관리의 까다로움을 더해주는 요소가 된다. 또한, 여드름 등의 질환은 조금만 관리를 소홀히 하면 쉽게 발병하기 때문에 관리가 필수다. 아울러, 이는 다른 세균들과 함께 번식하여 증가하고 모공에 염증을 불러 일으켜 더욱 악화시켜 피부에 흉터를 남기게 된다. 여드름이 발생하는 근본적인 원인으로는 스트레스나 불규칙한 생활, 호르몬의 불균형, 짙은 화장, 과로, 수면 부족 등을 이유로 꼽는다. 여드름은 피부 표면 자체에 쌓이는 노폐물이나 과도한 스트레스, 호르몬 분비로 인하여 발생할 수 있으므로 규칙적인 생활과 꼼꼼한 세안습관을

다낭성 난소 증후군, 개인에 맞는 처방으로 비만 관리 우선

다낭성 난소 증후군 환자 50~70% 비만…체중 관리 바탕으로 한 혈당 관리·인슐린 저항성 개선 필요

식사량에 비해 체중이 과하게 증가하고 생리불순, 다모증, 여드름이 동반된다면 한 번쯤 다낭성난소증후군을 의심해 볼 필요가 있다. 비교적 흔하고 상당수의 여성들이 앓는 질환인 다낭성 난소 증후군은의 원인은 명확하게 밝혀지지 않았지만 다낭성난소증후군을 가진 여성의 최대 70%가 인슐린 저항성을 가지고 있는 것으로 나타났으며 이런 다낭성난소증후군은 난임 또는 제2형 당뇨병의 발생 위험을 증가시킨다는 연구 결과가 있다. 다낭성난소증후군 환자의 50~70%가 비만인 것으로 확인되는 만큼 과체중, 비만인 환자가 다낭성난소증후군 개선을 위해 일차적으로 해야 하는 것은 체중감량이다. 비만은 호르몬 이상과 자율신경계 교란을 불러와 다낭성 난소 증후군, 자궁근종 등 여러 가지 여성 질환을 유발하는데, 비만인 환자가 체중이 줄면 월경주기가 정상적으로 돌아오고 여드름, 다모증도 상당히 호전될 수 있다. 그렇다면 다낭성난소증후군을 앓고 있는 과체중, 비만 여성들에게는 어떤 다이어트 방법이 좋을까? 다낭성난소증후군을 앓고 있는 과체중, 비만 환자의 다이어트 방법으로 탄수화물 속 당질을 제한해 섭취함으로써 인슐린 분비와 혈당을 조절할 수 있는 ‘당질제한식’과 혈당을 안정화시키는 ‘한약




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