한국건강관리협회 인천지부, 숭의종합사회복지관에 따뜻한 나눔

취약계층 지원 성금 전달…지역사회 상생 실천 앞장

한국건강관리협회 인천시지부가 지역사회 이웃을 위한 나눔 실천에 나섰다. 한국건강관리협회 인천시지부는 15일 숭의종합사회복지관을 방문해 경제적·정서적으로 어려움을 겪고 있는 지역 주민들을 돕기 위한 성금을 전달했다고 밝혔다. 이번 성금 전달은 지역사회와의 상생을 실천하고, 도움이 필요한 이웃들에게 실질적인 지원을 제공하고자 마련됐다. 전달된 성금은 숭의종합사회복지관을 통해 취약계층을 위한 다양한 복지사업에 사용될 예정이다. 한국건강관리협회 인천시지부 관계자는 “지역사회와 함께 성장하는 공공의료기관으로서 사회적 책임을 다하는 것은 매우 중요하다고 생각한다”며 “앞으로도 건강증진 활동은 물론 지속적인 나눔과 사회공헌 활동을 통해 지역사회에 실질적인 도움이 될 수 있도록 노력하겠다”고 말했다. 숭의종합사회복지관 관계자 역시 “어려운 시기에도 따뜻한 나눔을 실천해준 한국건강관리협회 인천시지부에 깊이 감사드린다”며 “전달받은 성금은 도움이 절실한 이웃들을 위해 소중히 사용하겠다”고 감사의 뜻을 전했다. 한편 한국건강관리협회 인천시지부는 건강검진 사업을 비롯해 취약계층 지원, 지역 복지기관과의 협력 등 다양한 사회공헌 활동을 지속적으로 추진하며 지역사회 건강 증진과 복지

재발 잦은 지루성피부염, 한의원 치료 관점은?

지루성피부염과 같은 피부 질환의 경우 재발이 잦아 고민하는 사람들이 많다. 특히 지루성피부염의 초기 증상은 여드름이나 일반적인 피부트러블 같아 보이기에 치료 시기를 놓쳐 만성으로 진행되는 경우도 빈번하다. 만약 지루성피부염 재발이 반복되고 있다면 본질적인 문제를 찾아야 한다. 지루성피부염은 가려움, 따가움, 염증 등의 증상이 반복되어 나타난다. 여드름의 경우 일반적으로 가려움이 발생하지 않지만 가려움과 함께 뾰루지나 염증이 지속된다면 지루성피부염을 의심해봐야 한 다. 프리허그한의원 서초점 서산 원장은 “지루성피부염의 경우 치료 시기를 놓치거나, 원인을 파악하지 못한 채 단순히 증상의 개선만을 위한 방법을 시도한다면 재발의 가능성이 있다”고 설명했다. 이어 “지루성피부염과 같은 피부 질환의 경우에는 단순한 피부 문제에 의해 나타나는 것이 아니다. 한의학적 관점에서는 지루성피부염을 체내 열 불균형에 의한 열 과잉이 원인이 되어 발생하는 것으로 바라보고 체내 열 진정 및 염증 개선에 목표를 둔 지루성피부염 치료를 진행하고 있다. 한의원에서는 한약, 약침 등을 비롯하여 외용제를 활용하여 원인과 증상의 개선을 돕는다”고 전했다. 이와 더불어 생활 관리 방법도 중요하다

잘 안 빠지는 부위별 군살, 지방분해주사로 제거할 수 있어

최근 팔뚝, 복부, 허벅지, 종아리 등 특정 부위 군살 때문에 고민하는 사람들이 늘고 있다. 운동과 식단으로도 잘 빠지지 않는 부위별 군살은 지방세포의 수가 늘어나거나 크기가 커지면서 생기는 생리적 변화로, 단순한 다이어트만으로는 효과를 보기 어렵다. 이런 군살 고민을 해결할 수 있는 방법 중 하나가 지방분해주사다. 지방분해주사는 국소 지방세포를 직접 분해해 라인을 개선하고 부기를 완화하며, 개인의 신체 상태와 지방 분포에 맞춰 맞춤 시술로 진행된다. 최근에는 FDA 승인을 받은 안전한 약물로 구성된 컷주사가 많이 사용되며, 팔뚝·복부·허벅지·종아리뿐 아니라 얼굴에도 적용 가능하다. 컷주사는 지방세포를 분해하는 동시에 스테로이드와 PPC 성분이 배제돼 안전성을 높였다. 최근에는 웨이트로스 주사인 '마운자로', '위고비'로도 빠지지 않는 국소 부위 군살을 컷주사로 개선할 수 있어 주목받는다. 전문가들은 효과적인 바디라인 관리는 개인 맞춤 접근이 핵심이라고 강조한다. 사람마다 신체 구조와 지방 축적 패턴이 다르기 때문에, 의료진과 충분한 상담 후 1:1 맞춤 시술 계획을 세우는 것이 중요하다. 유라인클리닉의 컷주사는 미국과 한국에서 특허를 취득한 지방분해주사로,

쑥뜸, 전통의 지혜가 전하는 따뜻한 치유

현대인은 빠른 일상 속에서 몸의 신호를 놓치기 쉽다. 냉증, 소화불량, 만성 피로, 여성 질환 등은 특별한 병명이 없어도 삶의 질을 떨어뜨리는 대표적인 증상들이다. 이런 가운데 전통 한의학 치료법인 ‘쑥뜸’이 다시 주목받고 있다. 쑥뜸은 애엽(쑥)을 이용해 인체에 온열 자극을 가하는 치료법으로, 기혈 순환을 돕고 체내의 찬 기운을 몰아내는 데 목적이 있다. 특히 생리불순, 생리통, 난임 등 여성 질환 개선에 효과가 있다는 점에서 오래전부터 활용돼 왔다. 쑥뜸의 온열 자극은 자궁과 복부의 혈액순환을 촉진해 월경 주기를 안정시키고 통증을 완화하는 데 도움을 준다. 또한 복부에 적용하는 쑥뜸은 소화 기능 개선에도 긍정적인 영향을 미친다. 복부에 쌓인 냉기를 제거함으로써 위장관 혈류를 증가시키고, 복부 팽만감이나 소화불량을 완화하는 데 기여한다. 전통적으로 배꼽뜸이 활용돼 온 이유도 여기에 있다. 쑥뜸은 염증 완화와 통증 감소에도 활용돼 왔다. 온열 자극은 염증 부위의 혈류를 증가시켜 노폐물 배출을 돕고, 관절염과 같은 만성 염증 질환의 증상 완화에도 일정 부분 기여한다. 아울러 경혈과 경락을 자극해 기혈의 흐름을 원활하게 함으로써 피로 회복과 면역력 증진에도 긍정

인천 문화예술 이끈 주역들 한자리에…제34회 인천예총 예술상 시상

지역 예술 발전 공로 19명 수상…인천 예술계 최고 권위 상 위상 재확인

인천시가 지역 문화예술 발전에 기여한 예술인들의 성과를 기리는 뜻깊은 자리를 마련했다. 인천시는 지난 11일 인천예총에서 제34회 인천예총 예술상 시상식을 개최하고, 인천 문화예술 발전에 이바지한 예술인과 관계자 19명에게 상을 수여했다고 밝혔다. 인천예총 예술상은 1992년 제정돼 올해로 34회를 맞은 상으로, 지역 문화예술 창작과 진흥에 헌신해 온 예술인들의 업적을 기리고 활동을 격려하기 위해 매년 수여되고 있다. 오랜 역사와 전통을 바탕으로 인천 예술계에서 가장 권위 있는 상 가운데 하나로 평가받고 있다. 이번 시상식은 인천예총이 주최·주관하고 인천시와 인천시의회, 한국예총, 승국문화재단이 후원했으며, 지역 예술인들의 노력과 열정을 공유하는 화합의 장으로 진행됐다. 올해 수상자는 ▲인천시장 표창에 강준희(사진), 김종진(연극), 이소정(연예), 박성균(영화), 김주희(음악) ▲인천시의회의장 표창에 김대예(국악), 김다래(무용), 이도연(문인), 김진경(미술), 이솔잎(인천예총 미추홀문화회관) ▲예술상에 홍순득(국악), 김형기(미술), 최복수(사진), 김홍택(영화), 음영숙(음악) ▲공로상에 길서영(무용), 류인복(문인), 이재상(연극), 정영주(연예)

인천신체장애인복지회 극단 심토리, 장애와 비장애를 넘어 전한 연말의 위로

포천 사임당요양원서 어르신 위한 따뜻한 행복콘서트

장애와 비장애의 경계를 넘어 한 해의 수고를 위로하는 따뜻한 무대가 요양원 어르신들의 마음을 적셨다. 인천신체장애인복지회 남동구지부와 대한장애인협회 회원들로 구성된 장애인·비장애인 동아리 ‘극단 심토리’는 지난 12일 경기도 포천시 사임당요양원에서 연말 행복콘서트를 열고 정성과 공감이 담긴 공연을 선보였다. ‘지난 한 해 정말 수고 많으셨습니다’를 주제로 마련된 이번 콘서트는 요양원 입소 어르신과 요양보호사 등 40여 명이 참석한 가운데, 단순한 공연을 넘어 위로와 공감의 시간으로 진행됐다. 무대는 건강체조를 시작으로 민요와 판소리, 트롯 공연이 이어졌고, 장애인 단원들의 삶의 이야기를 담은 체험담과 전래동화를 재해석한 단막극, 인문학 강연까지 다채롭게 펼쳐졌다. 공연 내내 어르신들의 얼굴에는 웃음이 번졌고, 노랫가락에 맞춰 박수를 치며 무대와 하나 되는 모습도 곳곳에서 이어졌다. 무대 위 출연자들 역시 관객과 눈을 맞추며 진심을 전해, 공연장은 자연스러운 공감과 따뜻한 분위기로 가득 찼다. 사임당요양원 관계자 박철안 씨는 “모든 프로그램이 정성스럽고 감동적이었다”며 “연말연시에 외로움을 느끼기 쉬운 어르신들께 큰 위로와 기쁨을 선물해 주셔서 감사하다”고 말

한중 교류 물꼬 튼다, 한중문화협회 인천시회–중국 아시아경제발전위원회 협력 MOU

관광·투자 분야 공동사업 추진… 인천 중심 한중 교류 활성화 기대

한중 교류 활성화를 위한 민간 협력이 본격화된다. (사)한중문화협회 인천시회와 중국 아시아경제발전위원회가 관광 및 해외 투자 분야 협력을 골자로 한 양해각서(MOU)를 체결하며 인천을 거점으로 한중 교류 확대에 나섰다. (사)한중문화협회 인천시회와 중국 아시아경제발전위원회는 지난 11일 인천 한중문화협회 인천시회 대회의실에서 해외 투자 및 관광 활성화를 위한 상호 협력 양해각서(MOU)를 체결했다. 이번 MOU 체결식은 현대크루즈 김동하 대표의 주선으로 마련됐으며, 한중문화협회 오승한 회장과 중국 아시아경제발전위원회 주디 회장을 비롯해 양측 회장단, 한중문화협회 인천시회 최금강 부회장, 우리일보 이진희 대표이사 등 관계자들이 참석해 협력 의지를 다졌다. 협약에 따라 양 기관은 ▲한중 간 관광 상품 공동 개발 및 교류 확대 ▲해외 투자 유치 및 관련 정보 교환 ▲경제·문화 분야 교류 활성화를 위한 공동 사업 추진 등 다양한 협력 사업을 단계적으로 추진할 계획이다. MOU 체결 이후 중국 아시아경제발전위원회 주디 회장 일행은 아인병원을 방문해 한국의 의료 기술과 인프라를 둘러보며 의료 관광 분야에 대한 높은 관심을 나타냈다. 이어 오후에는 경인아라뱃길 투어에 참

재발 위험 높은 '발목 염좌', 빙판길 부상 주의해야

발목 염좌는 일상에서 흔하게 발생하는 부상이다. 특히 겨울철에는 빙판길로 인해 낙상 사고가 발생할 위험이 높아지므로 더욱 주의해야 한다. 발목 관절을 지탱하는 인대가 손상되면서 통증, 부종, 멍 등이 나타나는 발목 염좌는 흔한 만큼 가볍게 여기고 방치하기 쉽지만, 부상을 반복하면 만성적인 통증과 관절 불안정성으로 이어질 수 있어 초기 진단과 적절한 치료가 중요하다. 발목 염좌는 손상 정도에 따라 3단계로 구분한다. 1도 염좌는 인대가 미세하게 손상된 상태로, 경미한 통증과 부종이 발생하지만 걷는 데 큰 불편은 없다. 2도 염좌는 인대가 부분적으로 파열된 상태로, 통증과 부종이 심해지고 발목을 움직이기 어렵다. 가장 심한 3도 염좌는 인대가 완전히 파열된 상태로, 극심한 통증과 함께 관절 불안정성이 두드러진다. 초기 염좌 발생 시에는 손상 부위를 안정시키고 통증을 관리하는 응급 처치가 매우 중요하다. R.I.C.E. 요법은 발목 염좌의 기본적 초기 치료 원칙으로, 휴식(Rest), 냉찜질(Ice), 압박(Compression), 거상(Elevation)을 의미한다. 손상된 발목에 무리가 가지 않도록 활동을 줄여 휴식을 취하고, 부기와 통증을 완화하기 위해 냉찜

인천관광공사, 상상플랫폼 사옥 혁신으로 조직문화 개선 ‘장려상’

8부두 곡물창고 리모델링한 ‘개방형 업무공간’ 높게 평가…자연 조경 도입해 직원 중심 공간 구현

인천관광공사(사장 유지상)는 행정안전부가 주관한 올해 조직문화 개선 및 공간혁신 우수사례 경진대회’에서 공간혁신 분야 장려상을 수상했다고 12일 밝혔다. 공사는 8부두의 낡은 곡물창고를 리모델링해 상상플랫폼 내 신규 사옥을 조성한 사례를 출품해 호평을 받았다. 이번 수상은 기존의 폐쇄적이고 경직된 사무환경을 탈피해 경계를 허물고 자유로운 소통이 가능한 업무공간을 구현했다는 점이 높은 평가를 받은 것으로 풀이된다. 공사는 사옥 이전 과정에서 업무 생산성과 협업을 동시에 높일 수 있는 공간 모델을 제시하며 조직문화 개선 성과를 인정받았다. 공사는 지난 2023년 사옥 조성 당시 다양한 기관의 우수 공간을 벤치마킹하고 이용자 경험(UX) 중심의 콘셉트를 도출했다. 또한 전 직원이 참여하는 공간 설계 설명회를 열어 휴게공간 배치, 개인업무공간 구성, 독립형 1인 휴게실 조성, 공동 식사 공간 마련 등 실사용자의 의견을 수용하며 공간 설계를 진행했다. 특히 상상플랫폼 사옥은 좁은 창문과 깊은 구조라는 기존 창고의 물리적 한계를 극복하기 위해 사무공간, 로비, 라운지, 휴식 공간 곳곳에 자연조경과 인공조경을 혼합 도입했다. 채광 부족으로 생길 수 있는 답답함을 줄이고

굶지 않고 건강하게 살 빼려면? 한방다이어트가 도움 될 수 있어

체중감량을 시도했다가 실패하는 이들에게는 몇 가지 공통점이 있다. 바로 끼니를 거르고 굶어서 살을 빼려 하는 등 무리한 시도를 하다가 요요 등 부작용을 경험한다는 것이다. 전문가들은 자신의 체질을 분석하고 전략적으로 접근한다면 굶지 않고도 효율적인 다이어트가 가능하다고 조언한다. 개인 맞춤 처방이 가능한 다이어트한의원이 주목받고 있는 이유도 바로 여기에 있다. 한방 다이어트는 살이 찌는 원인을 정확하게 분석하여 개인별 맞춤형 처방을 제공, 비만 원인을 근본적으로 개선하는데 도움을 주고 있다. 특히 다이어트한약은 기존의 다이어트약에 비해서 몸에 무리를 주지 않으면서 우수한 다이어트 효과를 내는 것으로 알려져 있다. 자연과한의원에서는 개별 맞춤 상담 프로그램을 통해 15일마다 관리 가능한 다이어트한약을 처방하고 있다. 특히 식탐사약으로 알려져 있는 자연감비탕은 하루 3번으로 체지방을 감량하면서 몸을 보해줄 수 있는 보약 성분이 함유되어 있어 건강을 해치지 않으면서 체중 감량 효과를 낼 수 있다. 식탐사약과 함께 수면킬로 불리는 수면질개선캡슐을 함께 활용하면 낮 시간대는 물론이고 밤에 잠을 자면서도 체중 감량 효과를 볼 수 있다. 개개인마다 몸 상태와 다이어트 진