단기간 뱃살 빼는 방법으로 소문난 신비감 다이어트!반팔 반바지 차림이 물러가고 이젠 두꺼울 정도의 옷을 입어야 하는 계절 겨울이 다가오는 있다.특히 겨울은 많은 노출이 없어 그 만큼 몸매에 대해 신경 쓰지 않는게 사실이다. 체중 감량 그럼 꼭 해야 하는 것일까? 라는 생각도 많이들 할것이다.요즘 현대인들은 다이어트를 체중 감량에 대한 부분만 신경을 쓰는 것만 아니라고 한다, 즉 다이어트는 자기관리 및 건강상 어떤 이유라로 해야 하다는 필수조건에 들어 간다라는 사실이다.체중 감량을 위해서는 평소보다 덜 먹고 운동하는 것이 정석이지만 직장에 다니는 현대인들이 꼬박 다이어트 식을 챙겨 먹기란 여간 쉬운 일이 아니다.게다가 하루에 최소 8시간 이상은 앉아서 생활하기 때문에 자연스럽게 복부와 허벅지에 지방이 쌓이게 된다고 한다.특히 대중 미디어에 소개되는 연예인들의 다이어트 다이어트방법은 솔찍히 일반인이 따라 하기에는 현실 적으로 어렴움이 따를 것이다.다이어트에 대한 지식이 부족한 일반인들이 살을 빼기로 결심하면 무작정 굶는 방법을 선택하지만 몸 속의 수분과 근육만 빠지는 최악의 방법으로 건강을 잃을 뿐 아니라 요요 현상까지 함께 동반하여 실패를 하는것이 다반사일 것
막연히 늘씬한 몸을 위해, 비쩍 마른 몸을 위해 전투적으로 다이어트에 임하는 것은 촌스러운 옛이야기가 된 지 오래다. 한국이 외모지상주의 적인 면모를 비출 때부터, 스키니진과 짧은 기장의 옷이 세계적으로 일반화되면서부터 다이어트에 대한 고충과 갈망은 점점 더 심해졌고 그 해결방법 또한 무수히 쏟아져 나왔다. 그런데 모두가 적절한 운동과 식이요법이 다이어트에 가장 적합한 방법인걸 알면서도 이 방법은 그리 애용되는 방법이 아니다. 더군다나 체계적인 관리를 받기 힘든 일반인에게는 더욱이 그렇다. 몇 시간씩 앉아 공부하면서, 집안일을 하면서, 회사에서 일하면서 운동을 병행하고 닭가슴살이나 토마토를 챙겨먹기란 쉽지 않은 일이다. 그렇다고 한 때 유행했던 원푸드 다이어트는 이미 높은 악명만 떨치고 사라진지 오래고, 식단을 정해서 먹는 덴마크 다이어트 등도 일일이 챙겨먹어야 하는 번거로움으로 인해 일반인들의 눈밖에 난지 오래다. 다이어트의 유행이 수없이 바뀌면서 가장 획기적으로, 장기간동안 전문가들의 인정을 받고 있는 것은 바로 ‘해독 다이어트’다. ‘디톡스’가 엄청난 관심과 인기몰이를 함과 동시에 다이어트와 접목 된 것이다. 해독이란 몸속에서 생성된 유독
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