칼슘 섭취가 필수적인 어르신들의 건강증진을 위한 '어르신 우유교실'이 오는 21일 오전 10시 경기도 남양주시 노인복지관에서 진행되었다.

우유자조금관리위원회와 남양주시 노인복지관이 공동으로 마련한 이번 행사에서는 어르신들의 눈높이에 맞는 영양 교육과 노년기 우유 섭취의 필요성 및 효능과 관련된 강의를 진행했다.

골다공증, 요통, 퇴행성 관절염 등 근골격계 질환을 많이 앓고 있는 노년층에게는 칼슘 섭취가 필수적이고 칼슘을 보강하는 데는 우유가 최고의 식품이라는 점을 감안해 마련된 행사이다.

특히 보건복지부의 '2013년 국민건강통계'를 보면 연령대별 1일 우유섭취량은 6∼11세 243ｇ, 12∼18세 159ｇ, 19∼29세 122ｇ, 30∼49세 91ｇ, 50∼64세 71ｇ, 65세 이상 58ｇ으로 연령이 올라갈수록 우유 섭취량이 현저히 줄어드는 것을 알 수 있다.

이에 우유자조금관리위원회는 지난 2009년부터 연간 30여 차례에 걸쳐 우유 홍보 프로그램인 '어르신 우유교실'을 개최해 왔다.

올해에는 고령화 시대에 대비, 노령층에 대한 우유 소비 홍보를 강화하는 차원에서 2016년 '어르신 우유교실' 사업의 총예산을 지난해보다 2천만 원 늘어난 4천만 원으로 배정, 총 40회 정도의 어르신 우유교실을 실시하기로 했다.

우유자조금관리위원회 관계자는 "어르신 우유 교실은 노년층의 55%가 겪고 있는 골다공증 및 노인성 질환 예방을 위해 우유 섭취의 중요성을 인식시키고 식습관 개선을 통해 노년기의 건강을 관리하는 데 중점을 두고 있다"고 전했다.

한편 지난 19일 강원 동해시 노인종합복지관에서 시작된 2016 어르신 우유교실은 21일 경기 남양주시 노인복지관, 26일 경기 부천시 소사노인복지관, 28일 충북 영동군 노인복지관, 29일 충남 홍성군 노인종합복지관에서도 순차적으로 진행된다.