어깨 석회성건염, 증상에 따른 치료는 어떻게 진행되나

어깨가 마치 찢어지는 듯한 극심한 통증을 유발하는 어깨 질환이 있다. 바로 어깨 석회성건염이다. 어깨 석회성건염은 어깨의 힘줄 조직에 석회성 물질이 쌓이는 것으로, 쌓인 물질이 체내에 다시 흡수되는 과정이 반복되면서 어깨에 격렬한 통증을 유발한다. 잠실 선수촌병원 박근민 원장은 “석회성건염은 신체의 관절 부위에 나타나는 질환으로 어깨관절에서 가장 높은 발병률을 보인다. 어깨 석회성건염은 발병 원인이 명확하게 밝혀져 있는 것은 아니지만 어깨관절의 과도한 사용이나 퇴행성 변화로 인한 힘줄 세포의 괴사, 혈관 감소, 운동 부족 등 여러 복합적인 요인에 의해 발병하는 편이다. 대체로 30대 이상의 연령대에서 발생하며, 인구의 약 20%에서 어깨 석회성건염이 나타난다고 한다. 또 그중 10%는 어깨 양측으로 발생하는 경향을 보인다. 무증상인 경우도 있지만, 팔을 움직이지 못할 정도로 급성 통증을 호소하는 경우도 많은 편이다”고 설명했다. 이어 “어깨 통증이 극심한 어깨 석회성건염 환자는 통증으로 팔을 들어 올리거나 돌리는 동작이 어려워진다. 또한 견봉 주위로 압통이 나타나고, 밤에는 잠을 이루기 힘들 정도로 통증이 악화되기도 하지만 낮에는 상대적으로 통증이 덜한 편이

인천관광 SNS, 조회수 폭발적 성장…온라인 홍보단이 만든 성과

6기 홍보단 해단식 열고 활동 마무리… SNS 구독자 73만 명 돌파·대상 2년 연속 수상

인천시와 인천관광공사는 지난달 28일 인천 상상플랫폼에서 인천관광 온라인 홍보단 6기 해단식을 열고, 한 해 동안 활동을 펼친 17명의 내·외국인 홍보단에게 감사 인사를 전했다. 올해 온라인 홍보단은 내국인 9명과 일본·중국·그리스 등에서 온 외국인 8명으로 구성돼 섬 관광, 원도심, 야간관광, 축제, 미식 등 다양한 주제를 기반으로 월별 미션을 수행했다. 홍보단은 인천 곳곳을 직접 취재하며 총 258건의 SNS 콘텐츠를 제작했고, 이는 전년보다 12% 증가한 수치다. 전체 조회수는 약 1300만 회로 177%의 성장세를 기록했다. 특히 i-바다패스를 활용해 1500원으로 갈 수 있는 ‘백령도 두무진’을 소개한 영상은 조회수 180만 회를 넘기며 큰 관심을 모았다. 강화군 관광 활성화를 위한 캠페인 등 인천 주요 시책을 연계한 콘텐츠도 호응을 이끌었다. 홍보단 운영과 함께 인천관광공사의 공식 SNS 채널 역시 의미 있는 성과를 거뒀다. 공사는 올해 로컬 관광, 야간관광, 문화행사 등 다양한 주제를 담은 숏폼·이미지·기획 콘텐츠 약 1600건을 발행했다. 인천 전역의 축제와 행사를 정리한 ‘월간 인천 지도’ 시리즈는 높은 반응을 얻으며 구독자 확대에 기여했다.

관절·힘줄 통증, PRP 주사치료가 회복에 도움

관절이나 힘줄 통증이 반복되면 일상생활이 점차 불편해진다. 특히 계단을 오르내릴 때 무릎이 시큰거리거나, 팔을 사용할 때마다 날카로운 통증이 느껴진다면 단순한 피로 누적이 아니라 조직 손상이 시작된 신호일 수 있다. 이처럼 반복적 사용 또는 퇴행성 변화로 인한 통증이 오래 이어질 때, 최근 치료 선택지 중 하나로 언급되는 방법이 바로 ‘PRP(자가혈소판풍부혈장) 주사치료’다. PRP 주사는 환자의 혈액을 소량 채혈한 후 원심분리를 통해 혈소판이 농축된 혈장 부분만을 분리해 손상된 조직에 다시 주입하는 방식으로 진행된다. 혈소판에는 염증을 조절하고 세포 재생을 촉진하는 성장인자가 다량 포함되어 있어, 스스로 회복하기 어려운 관절 조직이나 힘줄 부위에 회복 환경을 만들어주는 역할을 한다. 특징 중 하나는 외부 약물이나 합성 물질을 사용하지 않는 방식이라는 점이다. 자신의 혈액을 활용하기 때문에 거부반응이나 알레르기 위험이 상대적으로 낮고, 감염 부담 또한 줄일 수 있다. 이러한 이유로 퇴행성관절염, 테니스엘보, 회전근개병증, 무릎 연골 손상 등 다양한 근골격계 질환에서 고려 가능한 치료로 자리 잡고 있다. 시흥 신기찬정형외과 오정석 원장은 “시술 과정은 비교적

인천대학교 공연예술학과, 제천 발달장애인극단 ‘마중’과 공동 공연

전공 재능기부 기반 사회적협동조합 연극 프로젝트, 지역 협력 예술 모델로 호평

인천대학교(총장 이인재) 공연예술학과 학생들이 제천 발달장애인연극극단 ‘마중’과 공동 제작한 연극 ‘올모스트 메인(Almost, Maine)’이 지난달 28일 제천시민회관 소극장에서 성황리에 막을 올렸다. 발달장애인 전문 극단과 대학 예술전공 학생들이 사회적협동조합 방식으로 협업한 이번 프로젝트는 지역 기반 예술교육의 새로운 모델로 평가받았다. 이번 작업에는 인천대 공연예술학과 동아리 ‘응용연극’ 학생들이 주도적으로 참여했다. 학생들은 수개월 동안 제천 지역을 오가며 발달장애인 배우 대상 연기 지도, 장면 분석, 감정선 코칭, 무대 구성, 프로덕션 운영 등 전공 기반의 재능기부 활동을 펼쳤다. 발달장애인 배우들의 감정 리듬과 표현 방식에 맞춘 맞춤형 지도로 현장에서 직접 문제를 해결하며 제작 전 과정을 체득한 경험이 됐다는 평가다. 공연을 후원한 김호성 제천문화재단 상임이사는 “학생들이 전공 지식을 사회적 현장에서 활용하며 누군가의 성장을 돕는 모습이 인상적이었다”며 “발달장애인 배우들 또한 대학생 멘토와 함께 작품을 완성해 가는 과정에서 큰 성취감을 드러냈다”고 말했다. 지도교수인 임일진 인천대 공연예술학과 교수는 “장애와 비장애의 구분을 넘어 예술로 자연

수능 끝난 수험생, 방학 전 시력교정 ‘스마일프로’ 문의 크게 늘어

수능이 끝난 뒤부터 수험생과 부모들의 시력교정술 문의가 예년보다 빠르게 늘고 있다. 대학 입학 전 새 학기 준비를 서두르는 학생들이 증가하면서, 회복 속도가 빠른 수술 방식이 관심을 끄는 것이 주요 요인으로 분석된다. 최근 안과 업계에 따르면 기존의 라식•라섹보다 각막 절개 범위가 적고 회복이 빠른 ‘스마일프로(SMILE Pro)’ 문의가 전년 대비 뚜렷하게 증가했다. 포털 검색량 역시 수능 직후 일주일간 스마일라식, 스마일프로 관련 키워드가 상승하며 관련 정보 콘텐츠가 높은 클릭을 기록하고 있다. 입시를 마친 학생들은 오랜 시간 스마트폰과 노트북에 노출된 생활 패턴 탓에 근시가 심해진 경우가 많다. 이 때문에 대학 입학 전 안경 없이 깔끔하게, 강의 및 실습에서 불편함 줄이기 등을 이유로 시력교정을 고려하는 사례가 꾸준히 늘고 있다. 실제로 한 학생은 대학 커뮤니티에 ‘1학년 새내기인데 방학에 스마일프로 할지 고민’이라는 질문을 올려 수백 개의 댓글을 얻기도 했다. 이처럼 시력교정은 단순한 외모 관리가 아니라 학생 생활 속 불편함을 줄이기 위한 실용적인 선택으로 받아들여지고 있다. 수험생과 취준생이 스마일프로를 많이 찾는 이유는 수술 시간이 10초 내외로

2025 인천개항장 국가유산 야행 피너클 어워드 3관왕…축제 경쟁력 재입증

머천다이즈·홍보디자인·어린이 프로그램 등 10주년 성과 두각

2025 인천개항장 국가유산 야행’이 세계축제협회(IFEA World) 한국지부가 주관한 ‘제19회 피너클 어워드(Pinnacle Awards)’에서 3개 부문을 수상하며 국내 대표 야간 문화축제로서의 경쟁력을 다시 한 번 확인했다. 이번 축제는 국가유산청과 인천 중구가 주최하고 인천시가 후원, 인천관광공사가 주관하고 있다. 피너클 어워드 한국대회는 국내에서 개최되는 다양한 축제의 기획력, 창의성, 운영 완성도 등을 종합적으로 평가해 우수 축제를 선정하는 행사다. 올해 시상식은 12월 1일부터 2일까지 충남 부여 롯데리조트에서 진행됐다. 2025 인천개항장 국가유산 야행은 ▲머천다이즈 금상 ▲홍보디자인물 은상 ▲어린이 프로그램 동상 등 3개 부문을 석권하며 3년 연속 수상의 성과를 거뒀다. 특히 축제 10주년을 맞은 올해, 프로그램·디자인·굿즈 등 전 분야의 완성도가 향상됐다는 평가를 받았다. 머천다이즈 부문에서는 인천 도시브랜드 심볼과 개항장 국가유산을 접목한 10주년 기념 굿즈를 지역업체와 협력해 제작한 점이 높은 평가를 받았다. 축제의 정체성과 지역성을 강화하며 브랜드 가치를 높였다는 분석이다. 홍보디자인물 부문에서는 개항장의 주요 국가유산과 근대건축물

인천시, 웰니스관광 도약 발판 마련…4분기 정례회의서 성과·계획 공유

올해 방문객 128만명 돌파·우수 관광지 전국 최다…2026년 치유관광 법 시행 대응 전략 논의

인천시는 2일 송도 경원재 바이 워커힐에서 올해 인천 웰니스관광 협의체 4분기 정례회의를 열고, 올해 추진한 웰니스관광 활성화 사업 성과와 내년도 정책 방향을 논의했다. 정례회의에는 인천 웰니스관광지로 선정된 30개 사업체와 웰니스관광 자문위원 등 약 50명이 참석해 웰니스 산업의 지속 성장 전략을 공유했다. 인천시는 지난 2021년부터 지역 특색을 반영한 웰니스 관광지 발굴과 육성에 힘써왔으며, 관광지 맞춤형 컨설팅, 역량 강화 지원, 프로그램 개발, 수용태세 개선, 전문 인력 양성 등 산업 기반 강화에 주력해왔다. 올해 인천 웰니스 관광지 방문객은 총 128만 8000명으로 전년 대비 37.8% 증가했다. 주요 성과로는 ▲올해 신규 웰니스관광지 8곳 선정(잠시섬빌리지, 국자와주걱, 베토벤하우스 등) ▲문화체육관광부 ‘우수 웰니스 관광지’ 신규 2곳(약석원, 차덕분) 추가 선정으로 광역시 최다(8곳) 보유 ▲인천 2025 웰메디 페스타 단독 개최 ▲OTA 연계 웰니스 스테이 상품전 진행 등이 꼽힌다. 관광지 경쟁력 강화도 적극 추진됐다. 시는 30개 관광지를 대상으로 프로그램 개발 컨설팅을 진행하고, 9개소에 수용태세 개선 및 역량 강화 지원을 실시했다.

겨울철 촉촉한 피부 관리, 릴리이드 물광주사로 수분 장벽 보충 도움

차가운 바람과 실내 난방으로 피부가 쉽게 건조해지는 겨울철, 피부 속 수분이 급격히 감소하면서 거칠어짐, 각질, 잔주름 등 다양한 피부 고민이 나타나기 쉽다. 특히 마스크 착용이 일상화된 이후 예민해진 피부는 단순 보습제 사용만으로는 촉촉함을 유지하기 어려워 보다 적극적인 피부 관리 솔루션을 찾는 이들이 늘어나고 있다. 플랜에스의원 강남점 도건기 대표원장은 “그 중 최근 활용되는 시술은 릴리이드 물광주사다. 이는 단순한 수분 공급을 넘어 피부 내부의 수분 유지 능력을 높여주는 기능성 주사 시술이다. 피부 속 히알루론산을 안정적으로 채워 촉촉하고 탄력 있는 피부 상태를 유지하도록 돕는다. 반복되는 외부 자극으로 인해 손상된 피부 장벽을 개선해주는 효과도 기대할 수 있어, 겨울철 피부 관리법으로 적합하다는 평가를 받고 있다”고 설명했다. 이어 “또한 기존 물광주사 대비 입자가 미세해 피부에 자연스럽게 흡수되며, 피부 톤 개선과 윤기 있는 피부 표현에도 도움을 준다. 시술 직후부터 피부의 촉촉함과 매끄러움이 느껴지는 것은 물론, 일정 기간에 걸쳐 개선이 이어지는 것이 특징이다. 시술 시간이 비교적 짧고 일상생활 복귀가 빠르다”고 전했다. 다만, 개인의 피부 타입,

웰리힐리파크 스노우파크, 12월 5일 30주년 맞아 시즌 개장

개장 기념 리프트·렌탈 1만원 할인, 오픈런 등 다채로운 이벤트와 시즌 패스 혜택 강화

웰리힐리파크(대표 민영민)가 오는 5일 스노우파크 스키장을 개장하며 30번째 겨울 시즌을 맞는다. 개장 당일 일부 슬로프를 시작으로 본격 운영에 들어가며, 눈썰매장은 오는 6일부터 오픈할 예정이다. 기상과 제설 상황에 따라 운영 범위는 순차적으로 확대된다. 개장 기념 할인 행사도 마련됐다. 개장 첫 날 리프트 2·3·4시간권은 각 1만원, 6·8시간권은 각 2만원에 이용할 수 있으며, 장비렌탈은 1만원 특가가 적용된다. 또한 개장과 동시에 선착순 100명에게 추첨권을 배부하는 ‘오픈런’ 이벤트가 진행돼, 참가자는 시즌의 첫 슬로프를 체험하고 경품 추첨에도 참여할 수 있다. 30주년 기념 특별 이벤트도 눈에 띈다. 지난 1995년 12월 8일생 방문객이나 10개년 이상 실물 시즌권 소지자 중 선착순 10명에게는 시즌권을 무료로 제공하며, 체험단 모집과 한정 굿즈 제공 등 총 11개 이상의 온·오프라인 이벤트가 시즌 전반에 걸쳐 진행된다. 웰리힐리파크는 ‘X5 스키 시즌 패스’ 고객을 위한 혜택도 확대한다. 시즌 패스 구매자는 전용 서비스와 제휴 할인 혜택을 이용할 수 있으며, 30주년을 맞아 일부 혜택은 강화돼 제공될 예정이다. 할인 프로모션 역시 풍성하다.

여드름, 증상과 피부타입 고려해서 치료해야

여드름은 남녀노소 누구에게나 찾아올 수 있는 염증성 피부질환이다. 사춘기로 접어들면서 찾아온 여드름이 성인이 되어서도 나타날 수가 있는데 워낙 원인이 다양하다보니 혼자서 관리하는 것도 만만치가 않다. 여드름도 양상에 따라 치료하는 방법이 다르기 때문에 직접적인 방법으로 관리하는 게 쉽지 않은 것이다. 잘못된 방법으로 접근하게 되면 오히려 흉터만 더 짙게 남기 때문에 처음부터 피부과에 방문하여 원인과 증상, 피부타입을 살핀 다음 치료를 받는 것이 좋다. 유성 올뷰티의원 피부과 강시현 원장은 “여드름을 치료 하는 방법에는 여러 가지가 있다. 먼저 기본적인 피지관리 기기인 아쿠아필이 있는데 피부에 기기를 흡착시켜서 피지를 뽑아내는 방법이다. 1~2주 간격으로 관리를 하는 것이 좋다”고 설명했다. 이어 “블랙필은 흑초성분이 함유되어 있는 여드름 필링인데 청소년도 받을 수 있고 천연 유기산이 함유되어 있기 때문에 각질층을 효과적으로 정리할 수가 있다”고 전했다. 강시현 원장은 “염증성 여드름이 반복적으로 나타날 경우에는 플래티넘 PTT 방법으로 알아볼 수가 있는데 여러 여드름 형태 가운데 화농성 여드름에 효과가 좋다. 열전도율이 높은 순수 백금 성분을 140nm 사이