위고비 부작용, 관리하면 줄일 수 있다… 부작용 최소화 위해서는?

체중 감량 치료에 대한 관심이 높아지면서 위고비를 찾는 이들이 늘고 있다. 위고비는 식욕을 조절하고 포만감을 오래 유지하도록 돕는 약물로, 비교적 짧은 기간 내 체중 변화를 기대할 수 있다는 점에서 활용되고 있다. 다만 개인의 체질과 사용 방법에 따라 효과와 부작용이 다르게 나타날 수 있어, 올바른 관리가 무엇보다 중요하다. 위고비 사용 시 가장 흔하게 보고되는 부작용은 소화기계 증상이다. 메스꺼움이나 울렁거림, 더부룩함, 설사 등이 대표적이며, 특히 투여 초기나 용량을 증량하는 시기에 이러한 증상이 두드러지는 경우가 많다. 이는 위 배출 속도가 느려지고 식욕 억제 효과가 강해지면서 나타나는 자연스러운 반응으로, 대부분은 시간이 지나면서 점차 완화되는 경향을 보인다. 부작용을 최소화하기 위해서는 무엇보다 단계적으로 용량을 조절하는 것이 중요하다. 상담을 통해 몸의 상태를 파악하고 낮은 용량에서 시작해 몸의 반응을 살피며 점진적으로 늘리는 것이 바람직하다. 이를 통해 위장관이 약물에 적응할 시간을 확보하며, 메스꺼움이나 설사 같은 불편 증상도 한결 줄일 수 있다. 식습관 관리 역시 중요한 요소다. 위고비 사용 중에는 과식이나 기름진 음식, 자극적인 식단을 피하

안면거상 성형 진행, 언제 고민해야 할까?

최근 한 개그맨이 자신의 유튜브 콘텐츠를 통해 안면거상 수술을 받았다는 사실을 밝히며 다시 한 번 얼굴 노화 관리에 대한 관심이 높아졌다. 그는 “연예인은 계속 관리해야 한다”는 말과 함께, 새로운 활동을 앞두고 보다 단정한 인상을 만들기 위해 수술을 선택했다고 전했다. 안면거상은 흔히 고령층의 수술로 인식되지만, 실제로는 나이보다 얼굴의 변화 양상이 더 중요한 기준이 된다. 피부 처짐이 눈에 띄거나 얼굴선이 흐려졌다고 해서 모두 수술이 필요한 것은 아니다. 반대로 비교적 젊은 연령대라도 윤곽수술 이후 연부조직이 지지력을 잃거나, 반복적인 시술에도 개선이 느껴지지 않는 경우에는 안면거상을 고민하는 시점이 빠르게 찾아오기도 한다. 최근에는 레이저 리프팅, 실리프팅, 스킨부스터 등 다양한 비수술적 관리가 대중화되면서 얼굴 노화를 단계별로 관리하는 흐름이 자리 잡았다. 이러한 시술들은 피부 상태를 유지하고 노화 속도를 늦추는 데 도움을 주지만, 얼굴의 연부조직이나 근막층이 아래로 이동한 경우에는 한계가 뚜렷해진다. 이 단계에 접어들면 ‘얼마나 더 관리할 것인가’가 아니라 ‘접근 방식을 바꿔야 할 시점인가’를 고민하게 된다. 안면거상은 단순히 피부를 위로 당기는 수

"수술 없이 주걱턱 개선 가능할까?"... 비수술·비발치 교정의 핵심 조건은

새해가 밝으면서 새로운 마음가짐으로 외모 콤플렉스를 해결하려는 이들이 늘고 있다. 특히 겨울방학 시즌은 시간적 여유가 생기는 시기인 만큼, 평소 미뤄왔던 치아교정 상담이 집중되는 때다. 그중에서도 얼굴의 좌우 대칭이 맞지 않는 안면비대칭이나 아래턱이 위턱보다 과도하게 튀어나온 주걱턱 부정교합을 가진 이들의 고민은 깊다. 단순히 치아 배열의 문제를 넘어 골격적인 부조화가 동반된 경우가 많아, 큰 수술을 해야만 개선될 것이라는 두려움이 앞서기 때문이다. 얼굴의 균형이 무너져 있으면 심미적인 스트레스도 크지만, 기능적인 문제가 더 심각할 수 있다. 위아래 치아가 제대로 맞물리지 않아 음식물을 씹는 저작 기능이 떨어지고, 한쪽으로만 씹는 편측 저작 습관이 고착화되면 턱관절 질환을 유발할 위험이 높다. 또한 구강 관리가 어려워 치주 건강이 악화되는 악순환으로 이어지기도 한다. 이 때문에 많은 환자가 양악수술과 같은 외과적 수술을 먼저 떠올리지만, 최근에는 교정 기술의 발달로 수술 없이 교정 치료만으로도 상당 부분 개선이 가능한 사례가 늘고 있다. '비수술·비발치 교정'은 말 그대로 턱뼈를 깎거나 생니를 뽑지 않고 치아를 이동시켜 안모를 개선하는 방식이다. 핵심은 치아

"단순 오십견인 줄 알았는데?" 밤잠 설치는 어깨 통증, 범인은 '회전근개파열'

어깨는 우리 몸에서 운동 범위가 가장 넓은 관절 중 하나이지만, 그만큼 부상과 노화에 취약한 구조를 지니고 있다. 어깨 통증을 유발하는 대표적인 질환인 회전근개파열은 단순한 근육통으로 오인해 방치하다가 병을 키우는 사례가 많아 주의가 필요하다. 회전근개는 어깨 관절을 감싸고 있는 4개의 힘줄로, 팔을 들어 올리거나 회전시키는 등 어깨의 움직임 전반에 관여하며 안정성을 유지하는 역할을 한다. 이 힘줄이 다양한 원인에 의해 손상되거나 끊어지는 상태를 회전근개파열이라고 정의한다. 과거에는 주로 노화에 따른 퇴행성 변화가 주된 원인이었으나 최근에는 테니스, 골프, 웨이트 트레이닝 등 어깨를 많이 사용하는 스포츠 인구가 늘어나면서 젊은 층에서도 환자가 급증하는 추세다. 무리한 운동 외에도 반복적인 가사 노동이나 외상 역시 파열의 주요 원인으로 꼽힌다. 문제는 회전근개파열의 증상이 오십견(동결견)과 유사하여 환자 스스로 진단하기 어렵다는 점이다. 오십견은 어깨 관절 전체가 굳어 어떤 방향으로도 팔을 움직이기 힘들고 타인의 도움을 받아도 팔이 올라가지 않는 특징이 있다. 반면 회전근개파열은 특정 각도에서 통증이 심해지며 통증이 있더라도 타인이 팔을 들어주면 위로 올라가는

이지용 원장, 프라움 비뇨의학과 개원...“남성확대수술 임상 경험 기반 진료 선보일 것”

전 프라우드 비뇨의학과 대표원장을 역임한 이지용 원장은 오는 1월 8일, 프라움 비뇨의학과를 개원하고 남성확대수술 중심의 진료 체계를 선보일 예정이라고 전했다. 이지용 원장은 남성확대수술을 포함해 남성수술 5,000건 이상, 전립선 수술 1,000건 이상의 수술 경험을 보유한 의료진으로, 실제 수술 중심의 진료를 통해 풍부한 임상 노하우를 축적해왔다. 단순히 수술 건수에 집중하기보다 환자의 신체 조건과 기대치, 심리적 요소까지 고려한 치료 판단을 강점으로 삼아왔다. 이지용 원장은 “남성확대수술 분야에서는 획일적인 접근이 아닌, 개인별 상태와 목적에 따른 수술 방법 선택과 충분한 사전 상담을 중요하게 여겨왔다. 이와 함께 전립선비대증 치료에 있어서는 수술적 치료뿐 아니라 유로리프트(UroLift), 리줌(Rezum) 시술 등 비교적 부담을 줄인 치료 방법에 대해서도 다수의 임상 경험을 쌓아왔다”고 전했다. 이어 “프라우드 비뇨의학과에서 10년 이상 대표원장으로 재직하며 병원의 성장과 진료 시스템 구축을 이끌었다. 다수의 남성확대수술과 전립선 치료를 직접 집도하며 쌓은 경험을 바탕으로, 보다 환자 중심적인 진료 환경과 진료의 연속성을 강화하기 위해 독립 개원을

국립청년예술단, 첫 정기공연 무대 오른다

국립청년무용단·연희단, 1월 평택·부산서 창작 공연 선보여

청년 예술가들의 창작 역량을 집약한 국립청년예술단이 출범 이후 첫 정기공연을 통해 본격적인 활동에 나선다. 전통공연예술진흥재단(이사장 배영호)은 국립청년예술단 산하 국립청년무용단과 국립청년연희단이 오는 1월 각각 정기공연을 개최한다고 밝혔다. 국립청년예술단은 청년 예술인들에게 안정적인 무대 활동 기회를 제공하고 지역 공연예술 생태계를 활성화하기 위해 올해 신설된 시즌제 예술단체다. 평택시와 부산시를 거점으로 평택시문화재단, 국립부산국악원 등 지역 문화예술기관과 협력해 지역 기반 운영 모델을 구축하고 있다. 국립청년무용단의 첫 정기공연 ‘일원(一圓)’은 오는 9일과 10일 이틀간 평택아트센터 대공연장에서 열린다. 이번 작품은 한국춤의 핵심 미학인 조화와 균형, 순환의 원리를 현대적으로 확장한 창작 무대로, 20명의 단원이 리서치 단계부터 안무 전 과정에 공동으로 참여했다. 일원(一圓)은 태양(日)에서 흙(土)을 거쳐 다시 태양으로 돌아오는 순환 구조를 바탕으로 변화와 생성의 미학을 표현한다. 태양, 달, 나무, 흙, 불, 금, 물, 일로 이어지는 흐름을 통해 하나의 원형 궤적을 완성하며, 전통적 사유를 현대 무용 언어로 풀어냈다. 국립청년연희단은 오는 16일과

인천의 역사와 정체성 집대성…인천역사문화총서 102~104호 발간

‘최초·최고’ 기록부터 개항기 사료·미추홀 역사까지 인천사 입체 조명

인천의 역사적 가치와 도시 정체성을 체계적으로 정리한 인천역사문화총서 신간이 잇따라 발간됐다. 인천시는 인천의 뿌리와 정체성을 재조명하기 위해 인천역사문화총서 제102호 인천시민이 알아야 할 인천 최초최고, 제103호 (역주) 인천항안Ⅳ, 제104호 비류와 인천의 만남 등 총 3권을 발간했다고 밝혔다. 인천역사문화총서는 지난 2003년 제1호 ‘인천의 역사와 문화’를 시작으로 매년 인천의 역사와 문화를 주제로 꾸준히 발간돼 온 시리즈로, 2024년까지 제101호가 출간됐다. 이번 발간으로 총서는 제104호까지 이어지게 됐다. 제102호 ‘인천시민이 알아야 할 인천 최초최고’는 대한민국 근대화의 관문 도시인 인천이 보유한 다양한 ‘최초’와 ‘최고’의 기록을 시민 눈높이에 맞춰 정리한 책이다. 지난 2015년 출간된 ‘한국 최초 인천 최고 100선’을 개정·증보한 것으로, 새롭게 발굴된 내용을 반영해 총 103개 주제로 확대했다. 젊은 연구자들이 대거 참여해 연구의 폭을 넓히고, 시민들이 인천의 역사를 쉽고 흥미롭게 이해할 수 있도록 구성했다. 제103호 ‘(역주) 인천항안Ⅳ’는 규장각한국학연구원이 소장한 ‘인천항안(1896~1909년)’ 가운데 1901~190

매듭병원, 척추 진료 역량 강화 위해 신민규 원장 초빙

수원 매듭병원(이하 매듭병원)이 척추 질환 치료의 전문성을 한층 높이고 양질의 의료 서비스를 제공하기 위해, 척추 내시경 및 수술 분야에서 풍부한 임상 경험을 쌓아온 신민규 원장을 초빙했다고 밝혔다. 이번에 매듭병원에 합류한 신민규 원장은 경상대학교 의학전문대학원을 졸업하고 가천대 길병원 정형외과 전공의 및 척추센터 전임의를 거쳤다. 이후 동탄시티병원 척추센터 원장을 역임하며 고난도 수술부터 비수술적 치료까지 다양한 임상 케이스를 다뤄온 숙련된 전문의다. 신민규 원장은 척추유합술, 후궁절제술 등 정통적인 수술 치료는 물론, 환자의 부담을 최소화하는 척추 내시경, 척추체성형술, 신경차단술 및 신경성형술 등 최소 침습 치료 분야에서 두각을 나타내고 있다. 또한 대한척추외과학회 및 최소침습연구회 정회원으로 활동하며 환자들에게 최신 지견을 바탕으로 한 안전한 치료를 제공하는 데 주력하고 있다. 신민규 원장은 “무조건적인 수술보다는 환자의 연령, 직업군, 생활 환경 등을 종합적으로 고려한 1:1 맞춤 치료를 지향한다”며, “그동안 쌓아온 임상 노하우를 바탕으로 매듭병원을 찾는 환자들이 통증에서 벗어나 빠르게 일상으로 복귀할 수 있도록 최선의 진료를 다하겠다”고 포부를

다시봄날의원 노원점, 차세대 초단파 리프팅 올타이트 도입…“피부 본연 탄력 회복 초점”

다시봄날의원 노원점이 차세대 초단파 리프팅 장비 ‘올타이트(Alltite)’를 새롭게 도입하고, 보다 정밀한 비수술 안티에이징 진료를 시작했다고 밝혔다. 올타이트는 피부 노화의 중심이 되는 층을 선택적으로 자극하는 DLTD(Dermis Layer Target Dielectric Heating System) 기술을 적용한 장비로, 피부 깊숙한 곳부터 탄력을 끌어올리는 것이 특징이다. 다시봄날의원 노원점 고영호 대표원장은 “올타이트 리프팅은 진피층은 물론 SMAS층까지 열 에너지를 균일하게 전달해 늘어진 조직을 안정적으로 수축시키고, 콜라겐 생성 활성화를 유도한다. 이로 인해 피부 겉면이 아닌 피부 속에서부터 차오르는 자연스러운 리프팅 효과를 기대할 수 있으며, 얼굴 윤곽 개선과 탄력 회복을 동시에 도모할 수 있다. 또한 기존 시술로는 접근이 어려웠던 세밀한 부위까지 정교한 시술이 가능해, 볼 꺼짐이나 과도한 당김과 같은 부작용 부담을 낮춘 것이 특징이다”고 설명했다. 이어 “리프팅 시술의 핵심은 단순한 당김이 아니라 피부 구조와 노화 패턴을 정확히 이해하는 데 있다. 올타이트는 피부층별 특성을 고려한 에너지 전달이 가능해, 과하지 않으면서도 조화로운 안티에이징

반복되는 여드름의 굴레...네오빔 포텐자 병합 치료로 해결 도움

같은 부위에 끊임없이 재발하는 여드름은 많은 이들에게 큰 스트레스 요인이다. 단순 압출이나 일시적인 염증 치료로는 해결되지 않는 재발성 여드름의 근본적인 원인은 피지선의 과도한 증식과 활동에 있으며, 전문가들은 재발 방지를 위해서는 이 피지선 자체를 조절하는 전문적인 치료가 필수적이라고 강조한다. 최근 피부과에서는 여드름의 근본 원인을 해결하는 동시에 후유증까지 관리할 수 있도록 네오빔 레이저와 포텐자 고주파를 조합한 혁신적인 치료 전략이 활용되고 있다. 리멤버피부과 시흥점 최윤정 원장은 “네오빔은 1450nm 파장의 고출력 레이저를 이용해 여드름의 핵심 원인인 피지선에 직접 작용한다. 이 파장은 피부 속 피지선에 높은 흡수도를 보이는데, 네오빔은 이 에너지를 표피 손상 없이 피지선에 집중적으로 전달하여 피지선을 응고 및 파괴함으로써 피지 분비 자체를 줄인다. 특히 염증이 심하고 만성화된 여드름 치료에 효과적이며, 피지선의 기능을 약화시켜 여드름의 재발률을 현저히 낮추는 근본적인 치료 효과를 제공한다”고 설명했다. 이어 “포텐자는 미세한 바늘(마이크로니들)을 이용해 피부 진피층에 직접 고주파(RF) 에너지를 전달하는 장비다. 여드름 치료에 특화된 팁을 사용하