올해 여름, 117년 만의 기록적인 폭염이 전국을 강타하면서 국민 건강에 비상이 걸렸다.

KH한국건강관리협회(이하 건협)는 폭염으로 인한 온열질환, 세균성 식중독, 해외 유입 감염병 예방을 위해 전국 17개 건강증진의원을 중심으로 예방접종과 건강서비스를 대폭 강화하고 있다고 25일 밝혔다.

질병관리청 온열질환 감시체계에 따르면 7월 현재 온열질환자는 2700명을 넘어섰으며, 이 중 60% 이상이 고령층과 야외 근로자에게 집중됐다.

특히 지난 6월 말부터 하루 최고기온이 31도를 넘는 날이 계속되며 폭염 일수가 가파르게 증가하는 추세다.

건협은 폭염으로 인한 건강피해를 최소화하기 위해 ▲하루 8컵 이상의 수분 섭취 ▲외출 시 모자 또는 양산 착용 ▲오전 11시부터 오후 5시 사이 외부활동 자제 등 기본적인 온열질환 예방수칙 준수를 당부했다.

이와 함께 고온다습한 환경에서 급증하는 세균성 식중독 예방도 강조했다.

식품의약품안전처는 장염 비브리오, 살모넬라, 병원성 대장균 등 식중독 주요 원인균에 대비하기 위해 ‘손·보·구·가·세’ 5대 예방수칙을 실천할 것을 권고하고 있다.

‘손·보·구·가·세’ 수칙은 ▲손 씻기(비누로 30초 이상) ▲보관온도 지키기(냉장 5℃ 이하, 냉동 –18℃ 이하) ▲구분 사용(칼·도마, 날음식·조리음식 구분) ▲가열(육류 75℃, 어패류 85℃에서 1분 이상 익히기) ▲세척·소독하기로 구성된다.

다가오는 여름휴가철을 맞아 해외여행 수요가 급증함에 따라 해외 유입 감염병 예방에도 주의가 요구된다.

특히 황열, 장티푸스, A형 간염, 말라리아 등은 방문 지역에 따라 유행 위험이 높은 만큼, 질병관리청은 출국 최소 2주 전 해당 지역에 맞는 예방접종을 완료할 것을 권고하고 있다.

여행 지역별 권장 예방접종도 상세히 안내됐다.

동남아시아 방문객은 A형·B형 간염, 장티푸스, 일본뇌염, 파상풍, 말라리아 예방약이, 중동 및 아프리카 지역은 황열(일부 국가는 증명서 필수), 수막구균 등 예방접종이 권장된다. 유럽과 북미 등 선진국을 방문할 경우에도 MMR(홍역), 파상풍, 독감 등 기본 예방접종 여부를 재확인해야 한다.

건협은 여름철 감염병 예방과 해외여행객 건강 보호를 위해 전국 17개 건강증진의원에서 A형·B형 간염, 일본뇌염, 수막구균, 대상포진, 폐렴구균, 파상풍/디프테리아/백일해, MMR(홍역, 이하선염, 풍진), 사람유두종바이러스(HPV), 코로나19 백신 같은 예방접종과 건강서비스를 제공 중이다.

김인원 KH한국건강관리협회 회장은 “무더위로 인한 건강 위협이 커지는 만큼, 예방은 건강을 지키는 첫걸음”이라며 “여름철 건강관리와 해외여행 전 예방접종, 기본 수칙만 철저히 지켜도 많은 질병을 막을 수 있다”고 강조했다.