자연스러운 동안 외모에 대한 관심이 높아지면서, 절개 없는 리프팅 시술 ‘울쎄라(Ulthera)’가 꾸준한 인기를 끌고 있다. 수술에 대한 부담 없이 피부 탄력을 끌어올리고 주름 개선까지 기대할 수 있다는 점에서 30~50대는 물론, 20대 젊은 층의 활용도도 증가하는 추세다. 울쎄라는 고강도 집속 초음파(HIFU)를 이용해 피부 깊숙한 진피층과 근막층(SMAS)을 자극, 콜라겐 생성을 유도함으로써 자연스러운 리프팅 효과를 유도하는 시술이다. 피부 표면을 손상시키지 않고 내부 구조에만 작용하기 때문에 회복 기간이 짧고, 일상생활 복귀가 빠르다는 장점도 있다. 하지만 단순히 울쎄라 장비를 사용한다고 해서 누구에게나 동일한 효과를 기대할 수 있는 시술이 아니다. 피부층의 두께나 탄력도, 노화 정도는 개인마다 큰 차이가 있기 때문에, 이를 정밀하게 분석하고 시술 깊이와 방향, 에너지 강도를 세심하게 조절할 수 있는 숙련된 의료진의 판단이 필수적이다. 브이앤엠제이피부과 김민주 원장은 “울쎄라는 비침습적 시술이지만, 에너지가 피부의 깊은 층까지 작용하는 만큼 의료진의 기술력이 매우 중요하며 같은 장비를 사용하더라도 시술자의 해부학적 지식과 시술 노하우에 따라 결과는
현대 사회에서 ‘잠이 안 와요’라는 말은 더 이상 특별한 고통이 아니다. 불면증은 누구에게나 찾아올 수 있는 흔한 문제지만, 일시적인 현상으로 치부하다 보면 만성화되기 쉽고 삶의 질을 크게 떨어뜨릴 수 있다. 성인의 3명 중 1명은 수면에 어려움을 느끼며, 이 중 상당수는 지속적인 불면을 겪고 있다고 한다. 불면증은 단순히 잠들기 어려운 입면장애 상태만을 의미하지 않는다. 잠이 들더라도 자주 깨거나, 새벽에 일찍 눈이 떠지는 조기각성, 수면의 질이 낮아 아침에 일어나도 개운하지 않은 상태까지 포함한다. 이러한 상태가 주 3회 이상, 3개월 이상 지속될 경우 ‘만성 불면증’으로 진단되며, 이때는 단순한 생활습관 개선만으로는 해결이 어려운 편이다. 신체적 피로나 정신적 긴장, 스트레스, 생활 패턴의 변화는 불면을 유발하는 주요 원인이다. 그러나 최근에는 뚜렷한 이유 없이도 수면 장애 증상을 호소하는 경우가 많아지고 있다. 이는 자율 신경계 이상 및 실조증, 뇌 각성 수준의 불균형과도 밀접한 관련이 있다. 특히 교감 신경 기능이 지속적으로 항진 및 활성화되면서 몸은 각성, 과민 반응 상태에서 벗어나지 못하고, 그 결과 수면에 필요한 이완 상태로 진입하기 어려워진다
KH한국건강관리협회(회장 김인원, 이하 건협)와 한국노인인력개발원(원장 김미곤, 이하 개발원)이 고령사회에 대응한 어르신 건강관리 강화를 위해 손을 맞잡았다. 양 기관은 지난달 28일 서울에서 ‘노년기 건강증진 및 복지 향상을 위한 업무협약(MOU)’을 체결하고, 전국 단위의 검진 인프라와 조직 네트워크를 기반으로 한 실질적 협력을 추진하기로 했다. 이날 협약식에는 건협 김인원 회장과 강위중 사무총장, 정준원 전략사업본부장, 개발원 김미곤 원장과 서태욱 경영기획본부장, 최해용 대구·경북지역본부장 등 주요 관계자들이 참석했다. 협약을 통해 양 기관은 종합건강검진 우대 혜택 및 치료 연계 서비스, 건강생활 실천 프로그램 운영, 만성질환 예방·관리 강화, 어르신 일자리 참여 기회 확대 등을 중심으로 구체적인 공동 사업을 추진할 예정이다. 특히 개발원은 건협의 건강검진 서비스 홍보와 관련 행사 협력에 적극 나서기로 했으며, 이를 통해 일자리 참여 어르신들과 수행기관 종사자들이 보다 높은 수준의 건강관리를 받을 수 있도록 뒷받침할 계획이다. 건협 김인원 회장은 “고령사회에서 어르신의 건강관리는 단순한 복지를 넘어 우리 사회 전체의 지속가능성과 직결된다”며, “이번 협
최근 기능 중심의 에이징 케어가 관심을 받으면서, 피부는 물론 신체 회복력까지 포괄하는 줄기세포 시술이 활용되고 있다. 부산 더퍼스트피부과 황성환 대표원장은 “줄기세포 주사 시술은 단순한 미용이 아닌, 피부 회복 환경 자체를 되살리는 치료적 접근이라 볼 수 있다. 그중 ‘노바스템’은 본인의 혈액에서 줄기세포를 유래하여 정제한 뒤, 피부와 정맥 등 필요한 부위에 주입하는 자가 유래 시술이다. 이는 피부 자극을 줄이면서도 염증 완화, 회복력 개선, 재생 유도를 동시에 기대할 수 있다”고 설명했다. 이어 “노바스템은 부작용위험은 낮추고, 자연스러운 재생력을 특징으로 한다. 줄기세포에서 추출된 유효물질을 피부 깊숙이 주입함으로써, 생기 없는 피부, 회복이 더딘 부위, 면역 밸런스가 무너진 상태 등에 다방면으로 접근 가능하다”고 전했다. 줄기세포란 우리 몸에 존재하는 다양한 세포로 분화할 수 있는 능력을 가진 세포를 뜻한다. 중간엽 줄기세포(MSC)는 조직 재생과 염증 반응 조절에 기여하는 것으로 알려져 있으며, 나이가 들수록 이러한 줄기세포의 수는 급격히 줄어든다. 실제로 신생아 시기에는 1만 개당 1개의 중간엽 줄기세포가 관찰되지만, 80대에 접어들면 200만 개
다이어트를 결심할 때 가장 먼저 떠오르는 고민 중 하나는 ‘약을 먹는 게 괜찮을까?’라는 부분이다. 특히 한약을 활용한 다이어트는 체질에 맞춘 자연스러운 방식으로 인식되기도 하지만, 한편으로는 생소하게 느껴지기도 한다. 하지만 정확히 알고 나면, 한방 다이어트는 몸의 밸런스를 회복시키는 데 합리적인 접근일 수 있다. 창덕궁한의원 최주리 대표원장은 “한방 다이어트 약은 단순히 ‘살을 빼는 약’이 아니다. 개인의 체질과 생활습관, 식이패턴, 순환 상태 등을 복합적으로 분석해 체내 불균형을 바로잡고, 체중 증가의 근본 원인을 해결하는 방향으로 처방된다. 예를 들어 식욕이 지나치게 왕성한 사람에게는 식욕을 자연스럽게 조절하도록 돕고, 부종이나 배변 불균형이 주 원인일 경우에는 수분대사나 장 기능을 조절하는 약재가 포함된다. 맞춤 처방이기 때문에 동일한 약을 누구에게나 적용하지 않는다”고 설명했다. 이어 “한의학에서 말하는 다이어트란, 단순히 숫자를 줄이는 것이 아닌 ‘몸이 가벼워지고 스스로 균형을 잡아가는 상태’를 만드는 것이다. 이 때문에 약 복용과 더불어 식습관 교정, 수면 리듬 조절, 가벼운 운동 등 일상 전반의 생활 관리와 함께 진행되는 것이 이상적이다. 이
‘케이톡스 일산점’이 최근 ‘리버스클리닉 일산점’으로 간판을 바꾸고, 리버스 네트워크 클리닉에 새롭게 편입됐다고 전했다. 기존 의료진과 의원의 위치, 진료 시스템은 동일하게 유지하면서, 뉴 에이징 시대에 맞춰 고객들에게 더 나은 의료 서비스와 진료환경을 제공하기 위해 리버스 브랜드의 통합적 진료 철학을 반영해 고객 맞춤형 시술 역량을 더욱 확대하겠다는 포석이다. 리버스의원 일산점은 20년 이상 임상 경험을 가진 김현수 대표원장이 직접 모든 시술을 맡고 있으며, 단순한 미용 개선을 넘어 얼굴부터 귀, 아이홀, 어깨, 쇄골, 가슴, 힙, 골반 등 전신 부위에 걸친 고난도 바디 필러 시술이 가능한 프리미엄 클리닉으로 자리매김하고 있다. 김현수 대표원장 원장은 히알루론산 필러를 활용한 볼륨 개선 시술의 안정성과 해부학 기반 디자인의 중요성, 시술자의 숙련도를 꾸준히 강조해 왔다. 특히 최근 이슈가 되고 있는 톡신 내성 문제에 대응해, 1:1 맞춤 상담과 정품•정량 사용 원칙을 철저히 고수하는 것이 철학이라고 설명했다. 또한 리버스의원 일산점은 수면마취와 에어녹스 시스템을 도입해 통증에 민감하거나 시술에 대한 두려움이 있는 고객들도 편안하게 시술받을 수 있는 환경을
건강기능식품 브랜드 뉴트리정(NutriJung)이 브로멜라인 고함량 효소 제품을 출시했다고 전했다. 브로멜라인은 파인애플 유래의 단백질 분해 효소로, 염증 완화, 부기 감소등 다양한 생리작용에 관여하는 효소로 알려져 있다. 브랜드 관계자는 “이번 제품은 브로멜라인 혼합분말 43,200mg을 고함량으로 담았을 뿐 아니라, 실제 체내에서 효소가 작용하는 활성 효소 단위 기준 18,960FU까지 설계되어 단순 함량 중심 제품과는 차별화된 효소 설계가 강점이다”고 설명했다. 이어 “파파인, 레몬밤, 녹차추출분말을 포함한 부성분을 함께 배합해 효소 기능의 시너지를 높였으며, 여기에 양배추추출분말, 치커리뿌리 등 분말을 더해 소화기 환경과 장내 균형을 설계했다”고 전했다. 한편, 해당 제품은 건강기능식품 전문기업 ‘한미양행’에서 제조되었으며, 무합성첨가물, 식물성 원료 중심의 배합, 복용 편의성까지 고려된 제품 구성이 특징이다.
메가팩토리약국이 최근 성남시 내 복지기관을 통해 약 8,300만원 상당의 멀티비타민 제품을 기부했다고 전했다. 기부 물품은 '울트라B12 부스터'로, 18종의 비타민과 미네랄이 함유된 멀티비타민 제품이다. 이번에 기부된 수량은 총 2,180개로, 성남시 내 종합사회복지관 10곳에 전달되어 취약계층에게 지원됐다. 이번 기부는 지역 주민들의 건강 증진을 위한 사회공헌 활동의 일환으로 진행됐다. 메가팩토리약국은 그동안 성남시 내에서 약국을 운영하며 지역 주민들로부터 받은 관심과 성원에 보답하고자 기부를 결정했다고 밝혔다. 메가팩토리약국 정두선 대표약사는 “지역 사회에서 받은 사랑에 작게나마 보답하고 싶었다. 앞으로도 지역과 함께 성장하는 약국이 되겠다”고 전했다. 이어 “성남시민의 따뜻한 환대와 신뢰 덕분에 약국이 자리잡을 수 있었다. 이번 기부가 여름철 건강 관리에 어려움을 겪는 이웃들에게 조금이나마 도움이 되기를 바란다”고 전했다. 증탐종합사회복지관 관계자는 “비타민을 받은 취약계층 어르신들과 주민들로부터 감사 인사가 이어졌다”며 “작은 정성이 지역의 건강 증진에 실질적인 보탬이 되고 있다”고 전했다. 메가팩토리약국 측은 앞으로도 지역 복지기관과 연계해 다양한
스포츠 활동 중 발생률이 높은 부상으로 '무릎인대파열'이 꼽힌다. 무릎인대는 허벅지뼈와 정강이뼈를 연결해 주는 강한 섬유성 결합 조직으로 무릎 관절이 안정적으로 움직이도록 도와주는 기능을 한다. 무릎인대는 전방십자인대, 후방십자인대, 내측 측부인대, 외측 측부인대 이렇게 크게 4종류로 나뉘는데, 이들 중에서 전방십자인대의 손상률이 가장 높게 나타나는 편이다. 잠실 선수촌병원 김상범 원장은 “스포츠 활동 중 전속력으로 달리다가 급박하게 방향을 바꾸거나 점프 후 착지가 불안정한 경우, 다리가 과도하게 비틀어진 경우 등의 상황에서 전방십자인대에 파열이 생길 수 있다. 전방십자인대가 파열되는 순간에는 무릎에서 ‘뚝’하는 파열음이 들리기도 하며, 무릎에 통증이 나타난다. 파열 당시에는 통증으로 걷는 것이 어려울 수 있지만, 통증이 금방 완화되기도 하여 전방십자인대 파열을 가벼운 염좌로 오인하는 경우도 적지 않다”고 설명했다. 이어 “전방십자인대 파열은 이학적 검사 및 MRI 촬영을 통해 확진할 수 있으며, 조직의 파열 양상과 환자의 연령, 활동량, 직업 등에 따라 치료 방식을 각각 적용하게 된다. 조직의 파열이 경미하고 무릎 관절의 안정성에도 큰 문제가 없다면 약물치
여름철 강한 태양열로부터 머리를 보호하고 스타일을 살리기 위해 모자를 찾는 사람이 많다. 무심하게 눌러 쓰는 볼캡은 꾸준히 사랑받는 아이템이고, 요즘에는 메시 소재로 시원한 착용감을 강조한 트러커 캡도 유행이다. 느슨한 뜨개 패턴으로 통기성이 좋은 크로셰 비니의 인기는 더욱 높아서, 지난달 패션 플랫폼 지그재그가 발표한 통계에 따르면 작년 대비 검색량이 1372% 늘어났을 정도다. 하지만 다양한 디자인의 유행 속에서 누구나 자유로운 선택의 기회를 가진 것은 아니다. 남들보다 머리가 크거나 모자가 어울리지 않는 얼굴형을 가진 사람은 스트레스를 느낄 수도 있다. 다행히 현대에는 이를 개선하기 위한 시술이 발전해, 회복 기간이 긴 수술을 통하지 않고도 간편한 방법으로 얼굴 윤곽을 정돈할 수 있다. 대표적인 방법이 측두근과 광대 보톡스다. 엠레드클리닉 이현규 원장은 “보톡스는 근육의 움직임을 완화시켜 과도하게 발달한 부위를 작아 보이게 하는 시술이다. 얼굴 윗부분이 넓어 보이는 경우 관자놀이 부근에 있는 측두근에 보톡스를 주입해 크기를 줄이는 데 도움을 줄 수 있다. 얼굴 옆 라인이 튀어나와 보이는 경우에는 광대 근육에 보톡스를 주입해 얼굴형의 밸런스를 개선하고 갸
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