앉아 있는 시간이 긴 현대인들에게 어렵지 않게 볼 수 있는 증상 중 하나는 복부비만이다. 복부비만은 단순한 외형 문제를 넘어 심혈관질환, 당뇨, 대사증후군 등 각종 질환의 위험요소로 작용한다. 그러나 운동이나 식이조절만으로는 복부비만을 쉽게 해결하기 어렵고, 중년이후에 호르몬의 불균형, 체형 자체의 불균형이나 기혈 순환 장애로 인해 반복적으로 복부에 지방이 축적되는 경우도 많다.

이러한 이유로 최근에는 한방치료를 활용한 복부비만 개선법을 찾는 경우가 늘고 있다. 한방치료는 비만의 원인을 근본에서 파악하고 몸 전체의 균형을 회복시키며, 동시에 전침, 약침, 매선요법 등을 활용해 복부 지방을 직접 자극하여 눈에 띄는 효과를 이끌어낸다.

대전 라온한의원 유정은 대표원장은 “그 중 전침요법은 침 자극에 전기 자극을 더해 치료효과를 높이는 방법이다. 복부를 중심으로 한 경혈에 전침을 사용하면 지방세포의 분해를 유도하고 혈류순환을 촉진시켜 대사 속도를 높이는 데 도움을 준다. 특히 복직근과 외복사근, 장간막 부위의 자극을 통해 장운동을 활성화하고 내장지방 감소를 유도한다. 전침은 단독으로 사용되기보다 체침과 복합적으로 사용돼 치료 효과를 높인다”고 설명했다.

이어 “약침요법은 한약 성분을 정제해 경혈에 소량 주입하는 방식이다. 복부비만의 경우, 지방대사를 돕는 약침을 복부의 주요 혈자리인 중완과 천추, 대횡, 기해 등 부위에 주입함으로써 지방 분해를 유도하고 림프 흐름을 원활하게 만든다. 또한 약침은 면역력 강화, 식욕 억제, 체내 독소 배출 등 다양한 효과도 기대할 수 있어 복부비만의 원인을 다각도로 치료하는 데 유리하다”고 전했다.

유정은 원장은 “매선요법은 녹는 실을 경혈이나 근육층에 삽입해 지속적인 자극을 유도하는 시술로, 복부 탄력 개선과 셀룰라이트 제거에 도움이 될 수 있다. 특히 늘어진 복부피부를 당기고 복근 라인을 정리해주는 역할을 하므로, 단순 체중 감량이 아닌 바디라인 개선을 원하는 이들에게 적합하다. 매선은 치료 후에도 일정기간 동안 효과가 지속되는 것이 특징이다”고 전했다.

이어 “복부비만을 단순 지방 축적이 아닌, 비위 기능 저하, 기혈 순환 장애, 담음(濁濕)의 정체 등 복합적인 문제로 보고 접근하는 것이 한의학적 치료의 기본이다. 따라서 치료에 있어 단순한 칼로리 제한보다 체질 분석을 통해 맞춤형 한방치료를 시행하는 것이 효과적이다. 침 치료 외에도 한약 처방, 온열요법, 식이요법 등과 병행하면 보다 빠르고 안정적인 감량 효과를 기대할 수 있다”고 전했다.

현대인의 생활습관과 스트레스는 복부비만을 더욱 악화시키는 주요 요인이 될 수 있다. 살이 찌는 원인을 찾아 문제를 해결하고 체질을 개선하는 치료는 반복되는 다이어트 실패와 요요의 악순환을 끊어주고 건강을 회복하게 해주는 근본 치료의 역할을 할 수 있다.