건강을 위해 달리기를 즐기는 인구가 급증하면서 무릎이나 발목 등 하체 부위의 인대 손상으로 병원을 찾는 러너가 늘고 있다. 달리기는 심폐 기능 강화와 체중 조절에 효과적인 운동이지만, 잘못된 자세나 과도한 반복 훈련은 오히려 근육과 인대에 부담을 주어 부상을 초래할 수 있다. 특히 ‘러너스 무릎(슬개건염)’이나 발목 인대 손상은 초기에 방치할 경우 만성 통증으로 이어지기 쉽다. 인대는 관절을 지탱하는 조직으로, 과도한 하중이 반복되면 미세 손상이 누적돼 염증이 생긴다. 무릎을 지나치게 구부리거나 단단한 노면에서 장시간 달릴 때, 또는 운동 전후 스트레칭 없이 갑작스럽게 달리기를 시작할 때 인대 부상이 잦다. 이 경우 달릴 때 통증이 심해지고, 계단을 오르내릴 때 무릎이 시큰거리거나 뻣뻣함을 느끼게 된다. 러닝으로 인한 인대 부상은 단순 근육통과 달리 휴식만으로 회복되지 않는 경우가 많다. 손상된 조직에 염증이 생기고, 미세 혈류가 줄어들어 치유가 더디기 때문이다. 방치하면 통증이 만성화되어 운동뿐 아니라 일상적인 걷기에도 지장을 초래할 수 있다. 이러한 인대 손상은 조기 진단 후 비수술 치료로 회복이 가능하다. 최근에는 체외충격파 치료가 러너들 사이에서 주목
고령화 사회의 그림자인 '노인성 치매'는 뇌졸중, 심장병, 암 다음으로 꼽히는 주요 사망 원인 중 하나로, 아직 현대 의학으로 완치가 불가능하다. 따라서 치매는 조기 발견을 통해 병의 진행 속도를 늦추고, 생활 습관 개선을 통해 발병 자체를 예방하는 것이 무엇보다 중요하다. 치매는 다양한 종류가 있지만, 공통적으로 인지기능 저하와 정신행동증상을 동반한다. 인지기능 저하의 대표적 증상으로는 방향감각 상실, 언어장애, 시공간 지각능력 저하 등이 있다. 정신행동증상으로는 환각이나 망상, 우울증, 급격한 성격 변화 등이 포함된다. 특히 ▲돈 관리나 계산에 어려움을 겪고 ▲독서량이 눈에 띄게 줄며 ▲급격한 기억력 감퇴를 보이거나 ▲사소한 일에 짜증이나 울음이 느는 등 감정 기복이 심해지고 ▲익숙한 곳에서 길을 잃는 일이 잦아진다면 치매의 전조 증상일 수 있어 전문가의 진단이 필요하다. 안타깝게도 현재 치매를 완치할 방법은 없다. 따라서 정기적인 건강검진을 통해 뇌 건강 상태를 점검하고, 치매 발병률을 높이는 것으로 알려진 위험 요인을 일상에서 피하는 것이 최선이다. 치매의 위험 요인으로는 운동 부족, 비만, 흡연, 고혈압, 당뇨병, 우울증 등이 꼽힌다. 건강한 생활
장마처럼 이어지던 가을비가 그치자 마자 차갑고 건조한 공기가 피부에 맞닿는다. 일 년 중 화창한 날이 가장 많아 자외선 노출 위험이 높은 것은 물론 건조하고 차가운 바람까지 두루 신경 써야 하는 것이 바로 가을 환절기 스킨케어이다. 다양한 외부 요인으로 인해 가을은 그 어느 시즌보다 보습과 탄력 두 가지 모두 꼼꼼하게 챙겨야 하는 계절이다. 건조하고 거칠어지는 피부의 수분을 유지해 주면서 외부 자극과 지속적으로 진행되는 노화와 주름까지 대비하기위해 전문적인 케어가 그 어느 때보다 효과적인 시즌이기도 하다. 특히 최근에는 다운타임이 짧아 일상생활에 큰 영향을 미치지 않고, 안전성과 효과를 인정받은 다양한 시술이 진행되고 있어 부담없이 케어에 임할 수 있다. 다양한 노화 현상을 한 번에 폭넓게 개선하는 것이 가능한 시술도 등장해 여러 번 병원을 방문할 필요도 없어졌다. 그 중 뛰어난 리프팅 효과와 피부 보습, 광채를 한 번에 잡을 수 있는 W리프토닝과 울쎄라리프팅의 콜라보레이션 시술에 대한 관심이 높은 편이다. 웰스피부과 압구정본점 박병진 원장은 “초단파(UHF, Ultra High Frequency) 에너지를 이용하여 늘어지고 처진 피부의 탄력을 개선하면서 윤
한국형 스마트팜 솔루션 ‘K-스마트팜’이 독자적인 기술력을 바탕으로 글로벌 시장에서의 경쟁력을 빠르게 강화하고 있다. 자동환경제어 솔루션 전문기업 (유)한국기계설비기술(대표 하정성)는 자사가 개발한 스마트 제어 시스템을 통해 에너지 절감, 무중단 운영, 사용자 편의성을 동시에 구현하며, 스마트팜 분야의 새로운 세계 표준으로 부상하고 있다. 하정성 대표가 이끄는 한국기계설비기술은 초기부터 건물 에너지 관리 시스템(BEMS)을 중심으로, 수영장, 체육센터, 빌딩 등 다양한 기계설비의 통합 자동제어 솔루션을 제공해왔다. 최근에는 ‘저탄소 녹색성장’ 기조에 발맞춰, 그린 IT 기반의 에너지 절감형 스마트팜 기술 개발에 역량을 집중하고 있다. 스마트팜 복합환경제어 분야는 오랫동안 네덜란드의 프리바(Priva)와 홀티맥스(HortiMax) 등 글로벌 기업들이 주도해왔다. 그러나 이들 시스템은 복잡한 인터페이스와 전문 교육의 필요성, 무엇보다 무중단 현장 운전의 부재 등 구조적인 한계를 안고 있다는 지적이 꾸준히 제기돼 왔다. 한국기계설비기술은 이러한 문제점을 근본적으로 해결한 기술을 선보이며 시장의 판도를 바꾸고 있다. 이 회사가 개발한 차세대 스마트팜 제어 시스템은
한국마사회(회장 정기환) 말박물관이 변화하는 고객 수요에 발맞춰 AI 도슨트 전시 해설을 시작한다. 렛츠런파크 서울에 위치한 말박물관에서는 각각의 진열장에 붙어 있는 QR코드를 휴대폰으로 스캔하면 해당 전시품에 대한 설명 영상을 볼 수 있다. 특히 어린이들의 관심과 흥미를 끌기 위해 애니메이션으로 제작한 작은 요정이 도슨트로 등장한다. 약 1분 내외의 길이로 제공되는 총 10개의 해설 영상은 박물관 상설전시실의 주요 전시물을 담고 있다. 전시실 입구에 소개된 ‘말의 진화도’와 ‘한반도 말문화 연표’를 비롯해 재갈, 발걸이, 안장, 말방울 등이 대표적이다. AI 도슨트는 사람들이 재갈을 언제부터 사용해 말을 길들였는지, 안장과 발걸이, 말방울의 기능은 무엇인지, 편자를 말의 발굽에 못으로 박아도 왜 아프지 않은지 등에 대해 모형이나 참고영상 등을 활용해 설명해 준다. 본 서비스를 통해 전시실을 찾은 관람객은 물론이고 시공간의 제약 없이 누구나 원격으로 전시를 무료 관람할 수 있다. 말박물관 관계자는 AI 도슨트 해설 서비스에 대해 “마구는 승마를 하지 않으면 일상에서 접하기 어려운 물건이고, 설명에도 한자가 많아 성인조차 어렵게 느끼는 점을 고려해 이해하기 쉽
뜨거운 자외선과 높은 습도는 피부 노화를 촉진하는 주요 요인 중 하나다. 땀과 피지 분비가 활발해지면 피부의 유·수분 밸런스가 무너지고, 콜라겐 분해가 가속화되면서 탄력이 저하되기 때문이다. 이로 인해 피부가 늘어지고 주름이 깊어지는 등 노화 징후가 눈에 띄게 나타나기 쉽다. 이 시기에는 단순한 스킨케어만으로는 개선이 어렵기 때문에, 근본적인 탄력 복원을 위한 고주파 리프팅 시술이 주목받고 있다. 특히 최근에는 덴서티 리프팅이 가을철 피부 탄력 관리를 위한 솔루션으로 활용되고 있다. 미앤미의원 센텀점 강현섭 대표원장은 “그 중 덴서티 하이는 고주파 에너지를 표피부터 진피, 피하조직, 근막층(SMAS)까지 정밀하게 전달해 피부 깊숙한 층의 콜라겐 재생을 촉진한다. 이는 모노폴라와 바이폴라 에너지를 동시에 조사하여 피부 탄력 개선은 물론, 피부결•윤곽 개선에도 뛰어난 효과를 보인다. 또한 시술 부위별로 맞춤형으로 설계된 ‘덴서티 팁’을 사용해 넓은 볼·턱선 부위부터 팔자주름, 눈가, 목 등 예민한 부위까지 세밀하게 시술이 가능하다”고 설명했다. 이어 “피부 두께나 탄력도에 따라 팁을 조정함으로써 개인별 최적의 에너지를 전달할 수 있어, 짧은 시술 시간에도 만족도
결혼정보회사 가연이 다가올 겨울 시즌을 대비해 직원을 충원하고 있다. 채용은 신입과 경력을 구분한다. 만약 경력이 없는 입사자라도, 업계와 업무에 대한 별도의 교육을 진행하며 해당 기간은 교육비를 지원한다. 가연의 커플매니저는 고객의 상담과 가입 절차를 돕고, 원하는 결혼관 및 이성관에 대해 자세한 이야기를 나눈다. 매칭매니저는 커플매니저와 함께 회원의 이상형과 프로필 추천을 논의한 뒤, 미팅 제안부터 후기·피드백까지 관리한다. 가연에서는 회원 한 명당 두 명의 매니저가 논의하는 2:1 케어를 기본으로 한다. 추가로 적합한 프로필을 자동으로 전송하는 ‘AI 매칭’, 직접 회원을 검색할 수 있는 ‘가연 멤버스’까지 총 3가지가 이뤄진다. 메인 역할은 분업이나, 가장 중요한 프로필 추천은 함께하는 형식이다. 가연은 자사 소속 커플매니저 10인의 지난달 소득도 공개했다. 각 14,292,860원(1천 4백만원 대), 13,571,350원(1천 3백만원 대), 11,785,020원(1천 1백만원 대), 11,404,660원(1천 1백만원 대), 10,523,780원(1천만원 대), 10,335,590원(1천만원 대), 9,059,710원(9백만원 대), 8,695,
이탈리아 럭셔리 브랜드 몽클레르(Moncler)가 새로운 글로벌 캠페인 ‘워머 투게더(Warmer Together)’를 공개했다. 몽클레르는 1952년 알프스에서 등반가와 산악 노동자를 보호하기 위해 시작된 브랜드로, 지난 70여 년간 혁신과 진화를 거듭하며 따뜻함과 연결을 상징하는 글로벌 아이콘으로 자리잡았다. 오랜 친구이자 할리우드의 아이콘인 전설적인 배우 알 파치노(Al Pacino)와 로버트 드 니로(Robert De Niro)를 주인공으로 한 이번 캠페인은 단순한 보온을 넘어 진정한 따뜻함이 사람과 사람 사이의 관계에서 비롯된다는 몽클레르의 철학을 전한다. 레모 루피니(Remo Ruffini) 몽클레르 회장 겸 CEO는 “몽클레르는 겨울을 상징하는 브랜드이지만, 그보다 더 깊이 ‘사랑’과 ‘함께함’의 가치를 담고 있다. 알 파치노와 로버트 드 니로가 보여주는 우정은 ‘함께일 때 더 따뜻하다’라는 메시지를 완벽하게 표현했다”고 전했다. 이번 캠페인은 뉴욕에서 세계적인 인물 사진가 플라톤(Platon)이 촬영했으며, 흑백의 강렬한 이미지와 함께 우정, 존중, 유대, 신뢰, 따뜻함의 다섯 가지 주제를 담은 숏필름 시리즈로 구성된다. 영상에는 뉴욕의 스카이
국립농업박물관(관장 오경태)은 전통 농업문화를 직접 체험하고 세대 간 농업의 가치를 공유할 수 있는 벼베기 체험 행사를 오는 22일 박물관 야외 다랑이논에서 개최한다. 이번 행사에는 지난 5월 손 모내기 체험에 참여했던 수원 구운초등학교 학생 60여 명이 다시 참여해 자신들이 직접 심은 토종벼를 낫으로 베어보는 전통 수확 과정을 경험한다. 또한 벼베기와 함께 공동체 정신과 흥을 보여줄 수 있는 홍성 결성농요(충청남도 무형유산) 공연이 어우러져 관람객에게 다채로운 농경문화 체험의 장을 제공한다. 이번 행사에서는 ‘행진’부터 ‘한마당 큰놀이’에 이르는 홍성 결성농요를 통해 풍성한 장면들이 펼쳐지며, 관람객은 벼베기와 함께 어우러지는 흥겨운 가락과 춤을 현장에서 즐길 수 있다.‘ 벼 수확 후에는 전통 농기구를 활용한 탈곡, 매통질, 키질, 지게 메기 등 전통 농사 도구 체험도 이어지며, 다양한 볼거리와 체험거리는 일반 관람객들도 현장에서 참여 가능하다. 오경태 국립농업박물관장은 “이번 행사는 선조들의 지혜와 전통 농경 생활 문화를 직접 체험해볼 수 있는 소중한 기회”라며, “풍년의 기쁨을 함께 나눌 수 있도록 전통 농요를 선보일 홍성 결성농요보존회에도 감사드린다”
광명프라임내과의원은 개원한다고 전했다. 이에 병원은 개원을 맞아 “가까운 곳에서 믿고 찾을 수 있는 진료 환경”을 만들겠다는 포부를 밝혔다. 병원에서는 ▲위암 ▲간암 ▲대장암 ▲유방암 ▲자궁경부암 등 국가 5대암 검진이 가능한 건강검진센터를 운영한다. 조기 발견과 예방의 중요성이 커지는 만큼, 검진 단계부터 전문적인 관리가 이뤄질 수 있도록 체계를 갖췄다는 설명이다. 또한 내과 전공의가 상주해 고혈압•당뇨병 같은 만성질환 관리부터 급성 질환 진료까지 환자의 상황에 맞는 맞춤형 치료를 제공할 수 있다는 점도 특징이다. 특히 365일, 공휴일 진료 시스템을 도입해 평일에 병원을 방문하기 어려운 직장인과 노년층에게 도움이 될 전망이다. 병원 관계자는 “갑작스러운 증상이나 응급 상황에서도 지역 주민들이 안심할 수 있도록 상시 진료 체계를 준비했다”고 전했다. 윤인식 대표원장은 “질환은 조기 발견과 꾸준한 관리가 가장 중요하다. 건강검진과 진료, 생활습관 관리까지 한곳에서 이어질 수 있는 병원이 되겠다”고 강조했다. 이어 “본원은 이번 개원을 통해 지역 주민들이 가까운 곳에서 정밀 검진과 지속적인 내과 진료를 받을 수 있는 기반을 마련했다. 앞으로도 체계적인 검진 및
최근 글로벌 리프팅 시장에서 '소프웨이브(Sofwave)'의 활용도가 높아지고 있다. 이는 기존 리프팅 시술의 단점을 보완한 혁신성 때문이라는 분석이 나오고 있다. W의원 삼성점 장웅철 대표원장은 “소프웨이브와 울쎄라를 비교하며 기본적으로 울쎄라와 같은 원리인 고밀도 집속초음파(HIFU)를 이용하고, 턱선, 팔자주름, 눈가주름 등 얼굴 전반의 주름 탄력 개선에 FDA 승인을 받았다는 점은 유사하다”고 설명했다. 이어 “하지만 중요한 차이점은 바로 안전성과 통증이다. 소프웨이브는 시술 시 냉각 기능이 있어 통증이 적고, 에너지를 깊은 근막층이 아닌 진피층에 집중적으로 전달하기 때문에, 볼패임(볼꺼짐) 걱정을 덜 수 있다. 얼굴에 살이 적거나 피부가 얇아 기존 HIFU 시술을 망설였던 이들에게는 최적의 대안이 될 수 있다”고 전했다. 장웅철 원장은 “더불어, 써마지와 비슷한 고주파 리프팅인 덴서티리프팅과의 차이도 있다. 덴서티리프팅이 보통 1~2개월 뒤 콜라겐 재생 효과를 기대할 수 있는 반면, 소프웨이브는 피부층에 초음파 에너지를 집중해 조금 더 빨리 주름 탄력 개선 효과를 볼 수 있다. 특히, 소프웨이브는 잔주름과 탄력 개선 외에도 모공 및 여드름흉터 개선에
축산물품질평가원 대전충남지원(지원장 선창완)은 15일 ‘축산분야 취·창업 지원을 위해 동천안희망직업전문학교, (사)한국육류유통수출협회 대전·충청지회와 협의체’를 구성했다고 밝혔다. 이번 협의체는 축산분야 취업과 창업을 희망하는 교육생들에게 현장 맞춤형 인재를 양성하고 축산업 활성화를 목표로 지속적인 교류와 협력을 이어가기로 약속했다. 운영 협의체는 △육가공 기술교육 및 자격과정 운영 △품질·위생 관리 교육 협력△축산업 네트워크 활용 취·창업 지원 등 다양한 분야에서 상호 협력할 예정이다. 동천안희망직업전문학교장, (사)한국육류유통수출협회대전·충청지회장은 이번 협의체 구성으로 “축산분야 전문인력 양성과 취·창업지원으로 숙련기간 단축등 인력의 효율적 운영이 기대된다”고 밝혔다. 축산물품질평가원 선창완 지원장은 “축산분야 취·창업 지원을 통해 고용창출과 지역경제 활성화에 기여하겠다며 앞으로도 지역산업계·교육기관과의 연계를 통해 지역상생과 ESG경영 실천에 앞장설 계획”이라고 밝혔다.
불규칙적인 식습관과 수면 패턴으로 인해서 우리나라 비만 인구는 꾸준히 늘고 있다. 그러면서 식사량을 과도하게 제한하거나 굶어서 살을 단기간에 감량하고자 하는 방법을 시도하는 이들도 많아지고 있다. 하지만 이런 다이어트 방법은 요요를 비롯한 여러 부작용을 수반할 위험이 크다. 무엇보다 기초대사량이 감소해 도리어 다이어트 전보다 체중이 더 늘 수도 있어 건강한 다이어트 방법을 찾을 필요가 있다. 자연과한의원 평택점 정홍석 원장은 “건강하게 체중을 감량하려면 무작정 굶거나 식사량을 제한하기보다는 균형잡힌 식단과 규칙적인 운동을 병행하는 것이 좋다. 그러나 하루하루 바쁘게 살아가는 현대인에게는 실천이 어려운 부분이 있는 것도 사실이다. 그래서 최근에는 개인마다 다른 생활습관과 타고난 체질까지 고려한 한방 다이어트가 활용되고 있다. 한약 다이어트는 체질을 기반으로 전신 균형 회복에 목적이 있기에 체중 감량 효과는 물론, 신진대사 촉진 등 건강 개선 효과도 볼 수 있다”고 설명했다. 이어 “체지방 분해를 촉진하고 혈액순환을 개선해주는 다이어트 한약이 대표적이며 그밖에도 침, 약침 등의 요법을 통해 체지방 관리에 도움을 받을 수 있다. 몸에 쌓인 노폐물로 인한 어혈이나
■ 실장급 승진 ▲ 김정욱 농업혁신정책실장
톡스앤필이 한국파비스와 함께 진행 중인 ‘레티젠 단독 콜라보 이벤트’의 시술 라인업을 확대해 10월 15일부터 추가 이벤트를 진행한다고 밝혔다. 레티젠은 ‘직접 채워주는 깨끗하고 투명한 콜라겐’으로 피부 속부터 탄탄한 윤기와 탄력을 되살려주는 스킨부스터다. 피부 깊은 층에 콜라겐 생성을 촉진하는 성분을 주입해 수분과 탄력을 동시에 개선하며, 시술 직후부터 맑고 탄탄한 피부결을 경험할 수 있다. 지난 9월 22일부터 진행된 이번 이벤트는 피부 탄력 및 윤기 개선 효과로 큰 호응을 얻었으며, 이에 톡스앤필은 고객들의 성원에 보답하고자 10월 15일부터 일주일간 확대 이벤트를 진행한다. 이번 이벤트는 레티젠과 함께 받으면 시너지 효과가 높은 가을철 추천 시술들을 추가하고, 시즌 한정 프로모션 혜택을 강화한 것이 특징이다. 특히 톡스앤필은 레티젠 공식 제조사인 한국파비스와의 단독 협업을 통해 ‘정품•정량•정성’ 원칙 아래 공식 인증 제품만을 사용하며, 고객 개개인의 피부 상태에 맞춘 1:1 맞춤 시술로 보다 세밀하고 만족도 높은 결과를 제공한다. 또한 합리적인 가격 혜택으로 고객 부담을 낮춰, 보다 많은 고객이 프리미엄 콜라겐 케어를 경험할 수 있도록 했다. 톡스앤
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