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오십견과 회전근개파열, 증상 유사하여 오인될 수 있어 주의해야

 

신체에 퇴행성 변화가 진행되면 명확한 원인 없이 몸 여기저기에서 통증이 나타나고는 한다. 특히 중,장년층 이후부터는 만성적인 어깨 통증을 호소하는 경우가 점차 빈번해진다.

 

어깨에 발생하는 통증의 강도는 가벼운 근육통 정도부터 일상적인 생활이 어려울 정도의 극심한 통증까지 다양하다. 이때 어깨나 팔을 움직일 때 증상이 악화된다면 오십견 발병의 가능성을 배제할 수 없다.

 

오십견은 주로 50세 전후로 발병한다고 해서 이러한 이름으로 불린다. 그렇지만 최근에는 생활 환경 변화와 같은 요인으로 인하여 30~40대에서도 오십견 환자가 점차 늘어나는 추세다.

 

잠실 선수촌병원 박근민 원장은 “오십견의 발병 원인은 운동 부족 및 노화와 관련된 경우가 많다. 그렇지만 반대로 어깨의 과도한 사용으로 인해 어깨의 선행질환이 관절 내에 염증을 일으키면서 이차적으로 발생하는 경우도 있다. 이외에도 어깨 부상 등으로 인해 장기간 어깨관절을 사용하지 못하는 것도 오십견의 발병 요인이 될 수 있다”고 설명했다.

 

이어 “오십견 환자는 주사치료 및 물리치료, 운동치료 등의 비수술적 치료를 진해하여 호전을 기대한다. 만약 비수술적 치료에도 반응이 나타나지 않는다면 어깨관절의 유착된 부위를 박리하는 수술적 치료도 고려할 수 있다”고 전했다.

 

박근민 원장은 “오십견이 생기면 어깨에 극심한 통증이 느껴지고, 어깨관절을 자유자재로 움직이는 것이 어려워진다. 이러한 증상은 회전근개파열 질환과 유사한 면이 있어 일반인들은 구분이 어려울 수 있다. 오십견은 질환이 악화될수록 운동 제한이 더욱 심해지며, 어깨 관절의 세모근 부착부에서 방사통이 나타나 위팔부의 외측으로 퍼지는 양상을 보여 환자가 모호하게 통증을 호소하는 경우가 많다”고 전했다.

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자살예방 산림치유 프로그램 구성 방안 논의
산림청 국립산림과학원(원장 김용관)은 8일, 자살예방을 위한 산림치유 적용 방안을 모색하기 위해 ‘제6회 자살예방 산림치유 콜로키움’을 개최했다고 밝혔다. 이번 콜로키움은 자살 고위험군의 심리적 특성과 안전 요구를 고려해 산림치유 프로그램의 구성 및 설계 방향을 중심으로 논의가 이뤄졌다. 특히 대상자별 산림치유의 적용 방식을 세분화하고, 이에 맞춰 활동 내용과 강도, 진행 방식, 보호·모니터링 체계를 달리하는 방안이 주요 의제로 다뤄졌다. 이와 관련해 한국산림복지진흥원은 생명존중희망재단과 함께 2024년부터 자살시도자와 유가족을 대상으로 운영해 온 ‘심리 회복 산림치유 프로그램’운영 사례를 소개했다. 한국생명존중희망재단 조인선 부장은 “산림치유 프로그램은 참여자의 심리적 안정과 정서 회복을 도와 자살예방에 실질적으로 기여할 것”이라며, “자살 위험군별 특성을 고려해 산림치유 적용 수준을 세분화한 맞춤형 프로그램 설계가 필요하다”고 강조했다. 아울러 국립산림과학원은 향후 ▲보건·의료 빅데이터 연계를 통한 산림치유 효과 검증 ▲산림치유시설 공간 전환 ▲보건·의료·사회 서비스와 연계한 전달체계 확대 연구를 중점 추진할 계획이다. 산림청 국립산림과학원 산림휴먼서비스

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