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7월~9월 ‘다이어트 적기’… 무더위 속 실내 운동· 식이 조절로 관리 집중

 


무더위가 이어지는 7월부터 9월은 다이어트에 집중하기 좋은 시기로 꼽힌다. 폭염으로 야외활동이 줄어든 대신, 실내 운동과 식이조절을 병행하며 체중 관리에 나서는 이들이 늘고 있기 때문이다.

 

슬림웨이 다이어트 전문 컨설턴트 A씨는 “고온다습한 여름철에는 체온 조절을 위한 에너지 소비가 늘어나 체지방 감량에 유리하다”며 “이때 건강한 식단과 꾸준한 운동, 체지방 감량 기능성 건강기능식품을 병행하면 다이어트 효과를 높일 수 있다”고 설명했다.

 

슬림웨이 다이어트는 식약처에서 체지방 감소 기능성을 인정받은 해국추출물을 함유한 신소재 다이어트 건강기능식품이다. 주 원료인 ‘해국추출물’은 인체적용시험 결과 체중, 몸통지방량, 다리지방량, 허리/엉덩이 둘레 비율 WHR, 체질량 지수, 체지방량, 내장지방면적, 피하지방면적 등 총 8가지 지표가 유의적으로 감소했다.

 

 

이처럼 슬림웨이 다이어트는 몸 속 각 부위에 쌓여있는 지방의 감소에 도움을 줄 수 있다. 다이어트의 기본이자 정석인 체지방에 집중해 성공적인 다이어트를 돕는다.

 

브랜드 관계자는 “단순히 굶거나 힘든 운동만을 통해 체지방을 감량하는 시대는 이미 지났다”며 “내 몸에서 감량이 필요한 곳을 정확히 파악하고 ‘슬림웨이 다이어트’와 같이 체지방을 집중적으로 감량할 수 있는 제품을 선택해 이번 가을, 다이어트에 꼭 성공하시길 바란다”고 전했다.

 

한편, 슬림웨이 다이어트는 현재 ‘1개월 추가증정’ 이벤트를 진행 중이다. 이벤트에 대한 자세한 내용은 공식 홈페이지와 1:1 다이어트 전문 컨설팅을 통해 확인할 수 있다.

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주말까지 ‘최강 한파’, 농작물 언 피해·저온피해 철저 대비해야
농촌진흥청(청장 이승돈)은 20일부터 주말까지 영하 10도 안팎의 최강 한파가 예보됨에 따라 농작물 동해(언 피해), 농업시설물 저온 피해에 철저히 대비하고, 농업인의 한랭질환 주의를 당부했다. 기상청에 따르면, 20일 이후 북서쪽에서 찬 공기가 남하하면서 전국 대부분 지역의 아침 기온이 큰 폭으로 떨어지고, 일부 내륙과 산간 지역은 영하 10도 안팎의 강추위가 이어질 전망이다. 연말·연초 한파 이후, 비교적 포근한 날씨가 이어져 일부 작물은 생육 재개와 수분 함량이 증가한 상태라 한파가 지속될 경우, 언 피해 발생 위험이 크다. 또한, 토양이 녹았다가 다시 얼면서 서릿발 발생과 뿌리 들림 현상이 확대될 가능성도 있어 각별한 관리가 요구된다. 아울러 농업시설물 수도 배관의 결빙·파손 위험에 대비해 계량기·배관 보온 조치를 강화하고, 이상 여부를 수시로 확인해야 한다. △시설작물= 열풍기 등 난방기 작동 중 과열, 정전 등 비상 상황에 대비해 즉각 활용할 수 있는 고체연료를 확보한다. 보온커튼, 이중피복, 난방시설 등을 활용해 작물별 적정 최저온도를 유지하고, 낮 시간대 시설 내부 온도가 오르면 환기해 온도 편차를 줄인다. △노지 월동작물= 마늘·양파, 맥류

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