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두통약으로도 낫지 않는 두통, 경추성 두통 가능성 점검 필요

두통은 일상에서 가장 흔히 경험하는 증상 중 하나로, 일시적인 피로나 스트레스에 의해 나타나는 경우가 많다. 이 때문에 대부분의 사람들은 두통이 발생하면 진통제를 복용하거나 충분한 휴식을 취하는 방식으로 증상을 관리한다. 그러나 이러한 방법을 반복적으로 사용해도 두통이 쉽게 사라지지 않거나, 특정 부위에서 지속적으로 통증이 이어진다면 다른 원인을 고려할 필요가 있다. 일반적인 두통은 편두통이나 긴장성 두통처럼 뇌혈관이나 근육 긴장과 관련된 경우가 많다. 반면 경추성 두통은 통증의 시작점이 머리가 아닌 목에 있다는 점에서 차이를 보인다. 목 주변의 근육과 인대, 관절에 문제가 생기면서 통증이 머리 쪽으로 전달되는 양상으로 나타나며, 단순 두통과 달리 진통제에 대한 반응이 뚜렷하지 않은 경우가 많다. 경추성 두통은 경추 주변 구조물의 기능 이상에서 비롯된다. 목을 지지하는 근육과 인대가 과도하게 긴장하거나, 경추 관절의 정렬이 흐트러질 경우 신경 자극이 발생하면서 두통으로 이어진다. 경추 디스크의 변화나 관절 움직임 제한 역시 통증 유발 요인으로 작용한다. 이러한 문제는 외상뿐 아니라 반복적인 자세 불균형으로도 발생할 수 있다. 나타나는 증상에도 특징이 있다.

멕시카나치킨 “시장의 장수 방정식, 소비자 신뢰로 해법 찾다”

프랜차이즈 업계의 경쟁이 한 층 치열해지는 가운데, 멕시카나치킨이 장수 브랜드로서 치킨 시장에서 꾸준히 입지를 다져오고 있다고 전했다. 오랜 시간 축적해온 독자적인 운영 노하우와 트렌드에 부합하는 제품의 완성도를 바탕으로 소비자 신뢰를 구축하며 이를 통해 성장 동력을 가동해 온 흐름이 멕시카나가 업계에서 롱런할 수 있었던 비결로 해석되고 있다. 멕시카나 마케팅본부 김용억 본부장은 “멕시카나의 핵심 경영 이념으로 언제나 빼놓지 않고 언급되는 키워드는 바로 ‘고객 중심’이다. 나날이 트렌드가 급변하는 외식업 시장에서 멕시카나는 유행을 뒤쫓기보다는 고객이 무엇을 원하는지를 정확히 캐치하고 그에 대한 접근 방식과 방향에 대한 해법을 찾는 방식으로 브랜드의 방향성을 유지해 왔다. 변화에 유연하고 민첩하게 대응하되 중심축은 절대 흔들리지 않는다는 경영 철학이 브랜드의 지속 성장의 원동력으로 작용했다”고 설명했다. 이어 “그 중심에는 브랜드의 오랜 업력과 전통이 자리하고 있지만, 단순히 그것만으로 멕시카나 치킨을 설명할 수만은 없다. 멕시카나는 기존의 틀에 얽매이지 않고, 새로움을 위한 도전과 실험을 지속적으로 이어왔다. ▲치필링 ▲와삭칸 ▲어묵퐁당 등 고정관념을 타파한

인천, ‘AI 글로벌 톱티어 도시’ 도약 시동

유정복 시장 구상 본격화…민간 주도 ‘인천형 AI 도시 전략’ 출범

인천시가 싱가포르·런던·뉴욕급 ‘AI 글로벌 톱티어 도시’ 도약을 목표로 한 인천형 AI 도시 전략에 본격 착수했다. 기술 도입을 넘어 민간과 시민이 주도하는 AI 생태계로 도시 구조 자체를 전환하겠다는 구상이다. 그 출발점은 지난 6일 인천 상상플랫폼에서 열린 ‘AID·AI 인천포럼’ 창립 발기인 대회다. 이날 행사에는 각계 전문가와 시민, 발기인 등 400여 명이 참석해 인천형 AI 도시 비전과 실행 로드맵을 공유하고, 포럼 운영 체계를 공식화했다. 유정복 인천시장은 그간 인천을 공항·항만·경제자유구역을 갖춘 동북아 관문 도시에서 AI 기반 글로벌 문제 해결형 도시로 확장하겠다는 전략을 제시해 왔다. 이번 포럼 출범 역시 행정이 기획하고 민간이 따르는 방식이 아닌, 행정은 방향을 제시하고 민간과 시민이 실행의 주체가 되는 구조를 전제로 한다. AI 인천포럼은 비영리·비정치 공익 모델을 운영 원칙으로 삼고 ‘시민행복 제일주의’를 핵심 기조로 내세웠다. 인공지능을 일부 전문가나 대기업의 영역에 국한하지 않고, 생활·행정·산업 현장에서 시민이 직접 활용하는 실천 기술로 확산시키겠다는 취지다. 포럼이 제시한 인천형 AI 도시 전략의 핵심은 ▲전 시민 AI 활용

인천서부산단관리공단 정기총회 개최…박윤섭 이사장 연임

회원사 신뢰 재확인, 제12대 이사장으로 다시 선출

인천서부일반산업단지관리공단이 제34회 정기총회를 열고 박윤섭 이사장의 연임을 확정했다. 인천서부일반산업단지관리공단은 지난 5일 공단 본부 대회의실에서 제34회 정기총회를 개최하고, 박윤섭 ㈜제물포금속 대표이사를 제12대 이사장으로 연임 선출했다고 밝혔다. 박 이사장은 제9대부터 제11대까지 선거를 통해 이사장으로 선출돼 공단을 이끌어 왔으며, 이번 정기총회에서는 그동안의 단지 운영 성과와 입주기업들의 신뢰를 바탕으로 연임이 결정됐다. 박윤섭 이사장은 취임사를 통해 “산업단지를 둘러싼 환경 변화에 선제적으로 대응하고, 입주기업의 경영 여건 개선과 안정적인 단지 운영을 위해 더욱 책임감을 갖고 임하겠다”고 밝혔다. 이날 총회에서는 인천시 산업단지발전 유공자 표창이 입주기업에 대리 수여됐으며, 공단은 산업단지 인근 주거지역 조성에 따른 환경 변화에 대응하기 위해 쾌적한 산업단지 조성을 위한 기초연구와 입주업체 전수조사를 추진할 계획을 공유했다. 공단 관계자는 “입주기업과의 소통을 강화하고 실질적인 지원책을 지속적으로 마련해 산업단지 경쟁력을 높여 나가겠다”고 밝혔다.

설 연휴에도 쓰레기 처리 공백 없다… 인천시 특별수거 체계 가동

광역폐기물처리시설 탄력 운영·군‧구 긴급 기동반 편성으로 시민 불편 최소화

인천시(시장 유정복)는 다가오는 설 명절을 맞아 연휴 기간 중 생활쓰레기 적체로 인한 시민 불편을 최소화하기 위해 생활쓰레기 특별수거 체계를 가동하는 등 종합 관리대책을 추진한다고 밝혔다. 시는 연휴 기간 생활쓰레기 처리가 원활히 이뤄질 수 있도록 군·구에서 반입하는 생활쓰레기의 광역폐기물처리시설 반입 일정을 별도로 지정해 탄력적으로 운영할 계획이다. 송도자원환경센터와 청라자원환경센터는 오는 15일과 설 당일인 17일을 제외한 연휴 기간 동안 생활쓰레기 반입을 허용한다. 수도권매립지는 오는 16일 하루에 한해 반입이 가능하다. 다만 수도권매립지 반입은 공휴일 반입을 허용하는 것으로, 직매립 금지 원칙은 현행대로 유지된다. 군·구별로는 민간 수거업체 운영 여건에 따라 생활쓰레기 수거 일정이 일부 조정될 수 있어, 시민들은 연휴 기간 수거 일정을 사전에 확인하고 정해진 배출일에 맞춰 쓰레기를 배출해야 한다. 특히 설 당일에는 쓰레기 배출을 자제해 줄 것을 당부했다. 아울러 인천시와 10개 군·구는 연휴 기간 중 쓰레기 처리와 관련한 각종 민원에 신속히 대응하기 위해 상황실을 운영하고, 군·구별 긴급 기동반을 편성·운영할 예정이다. 또한 광역폐기물처리시설 사전 점

“혼자여도 편안하게” 인천시, 올해 1인가구 지원 시행계획 본격 추진

1인가구 41만 시대, 외로움 예방 중심 46개 사업으로 주거·경제 지원 강화

인천시(시장 유정복)는 ‘혼자여도 편안하고 함께하면 더 힘이 되는 살기 좋은 인천’을 비전으로 하는 올해 1인가구 지원 시행계획을 수립하고 본격적인 추진에 나선다고 밝혔다. 인천시의 1인가구는 지난 2024년 기준 41만 1천여 가구로 전체 일반가구의 32.5%를 차지하며, 2019년 이후 매년 평균 6.7% 이상 증가하고 있다. 배우자 사망, 학업·직장 이동, 개인의 선택 등 다양한 사회·경제적 요인으로 1인가구가 늘어나면서 사회적 고립, 건강 문제, 경제적 자립 어려움 등이 새로운 정책 과제로 부각되고 있다. 이번 시행계획은 제1차 인천시 1인가구 지원 기본계획(2024~2028)에 따른 연차 계획으로, 총 3,646억 원의 예산을 투입해 6개 정책영역, 14개 정책과제, 46개 세부사업을 추진한다. 전년 대비 10개 사업이 신규 반영됐으며, 외로움 예방과 사회적 연결 강화를 핵심 방향으로 설정했다. 특히 지난해 1인가구 실태조사 결과를 반영해 정책 수요가 높은 주거 및 경제 분야 지원을 대폭 강화했다. 조사 결과, 경제 기반 확립과 주거비 부담 완화가 가장 시급한 지원 분야로 나타남에 따라 관련 사업을 확대 편성했다. 가장 많은 예산이 투입되는 분야는

대우건설 컨소시엄 가덕도신공항 부지조성공사 입찰참가자격 사전심사(PQ) 서류 제출

▶ 대우 55%, HJ중공업 9%, 중흥토건 9%, 동부 5%, BS한양 5%, 두산 4% 부산 및 경남지역 건설사 13% 총 19개사 참여 ▶ 대우건설을 필두로 HJ중공업, 동부건설, BS한양, 두산건설 등 공항/항만 경험 갖춘 컨소시엄 구성해 수행력, 전문성 확보로 사업 성공 자신 ▶ 대우 55%, HJ중공업 9%, 중흥토건 9%, 동부 5%, BS한양 5%, 두산 4% 부산 및 경남지역 건설사 13% 총 19개사 참여 ▶ 토목 시평 1위, 이라크신항만, 거가대로 등 경험 갖춘 대우건설 사업 주간 ▶ 기존 설계안 개선하여 부등침하 극복하고 공사기간 준수할 대안 마련

대우건설이 HJ중공업, 동부건설 등 총 19개사와 컨소시엄을 구성해 가덕도신공항 부지조성공사 입찰참가자격 사전심사(PQ) 서류를 금일(2월 6일) 제출했다. 이번 입찰은 지난 1월 19일 재공고되었으며, 금일 PQ 서류 접수 마감 예정이다. 대우건설 컨소시엄은 대우건설이 55%의 지분을 확보하여 시공주간사로서 권한과 책임감을 가지고 사업을 주간하게 되며, 이어 HJ중공업 9%, 중흥토건 9%, 동부건설 5%, BS한양 5%, 두산건설 4%, 부산 및 경남지역 건설사 13% 등 총 19개사로 구성됐다. 대우건설은 지난 2024년 최초 발주시점부터 제2주간사로 참여해 사업 전반에 대한 이해도를 높이고 필요한 기술 및 관리 역량을 꾸준히 축적해 왔으며, 시공능력평가에서 지난 2년간 토목분야 1위와 3년간 항만 분야 1위를 기록한 국내 대표 건설사이다. 이를 통해 대우건설은 대규모 해상 인프라 사업을 안정적으로 수행할 수 있는 조직력과 전문성을 갖춘 검증된 역량을 보유했다고 평가된다. 특히, 대우건설은 지난 2010년 개통한 부산-거제간 연결도로 공사를 통해 수심 50여 m에 달하는 해저침매터널을 건설하여 현재까지 부등침하나 누수, 결로 등에 대한 문제가 전혀 나타

에소코핏 안양점, 신규 오픈…EMS 기반 체형 관리 프로그램 진행

체형 관리 브랜드 에소코핏이 안양점을 신규 오픈했다고 전했다. 해당 지점은 매장 내부는 동선 분리와 커튼 구조를 적용해 프라이버시를 고려한 공간으로 구성됐으며, 관리 단계별로 구역을 나눠 운영 효율을 높인 것이 특징이다. 이 같은 구조는 이용자 간 동선이 겹치지 않도록 설계돼, 관리 과정에서의 불편을 최소화하는 데 초점을 맞췄다. 에소코핏 안양점 관계자는 “안양점에서는 EMS 트레이닝 방식을 활용한 체형 관리 프로그램도 함께 운영된다. EMS는 근육에 전기 자극을 가해 수축을 유도하는 방식으로, 비교적 짧은 시간 동안 관리가 이뤄지는 점이 특징이다. 해당 방식은 과도한 운동이나 활동이 어려운 이들도 관리 과정을 경험할 수 있도록 보조적인 수단으로 활용되고 있다. 다만 매장 측은 특정 효과를 전면에 내세우기보다, 체형 관리에 대한 선택지 중 하나로 서비스를 제공하고 있다”고 설명했다. 이어 “관리 프로그램은 사전 상담을 통해 개인 상태를 확인한 뒤 단계별로 진행된다. 전신 온열 관리와 EMS 기반 관리가 결합된 구조로, 관리 시간 동안에는 누운 상태에서 다이어트 프로그램이 이뤄진다. 이러한 방식은 바쁜 일상 속에서 비교적 부담 없이 체형 관리를 고민하는 이들에

허리는 안 아픈데 다리가 저리다면… ‘조용한 디스크’일 수 있다

허리가 아프지 않다고 해서 디스크를 안심할 수는 없다. 통증 없이 조용히 진행되는 이른바 ‘조용한 디스크’가 적지 않기 때문이다. 증상이 뚜렷하지 않아 발견이 늦어지는 만큼, 신경 손상 위험은 오히려 더 커질 수 있다. 조용한 디스크는 추간판이 신경을 강하게 직접 누르지 않거나, 통증을 느끼는 신경이 아닌 부위를 압박할 때 나타난다. 디스크가 서서히 돌출되면서 신경이 자극에 적응한 경우, 혹은 허리 외 다른 부위 통증에 가려져 인지되지 않는 경우도 많다. 이 때문에 허리 통증이 거의 없거나 경미한 상태에서도 신경 압박은 이미 진행되고 있을 수 있다. 대표적인 신호는 다리 증상이다. 허리는 멀쩡한데 엉덩이에서 허벅지, 종아리까지 저릿하거나 당기는 느낌이 반복된다면 요추 추간판 탈출증을 의심해야 한다. 기침이나 재채기를 할 때 다리가 찌릿해지는 증상, 한쪽 다리에 힘이 빠지거나 감각이 둔해지는 느낌도 신경 압박의 전형적인 징후다. 좌골신경 경로를 따라 나타나는 방사통은 디스크가 신경을 지속적으로 자극하고 있다는 경고 신호다. 참포도나무병원 척추센터 이동엽 원장은 “초기 단계라면 약물치료, 물리치료, 도수치료, 신경 주사 치료 등 비수술적 방법만으로도 충분히 호전

코재수술, 무보형물 코수술로 자연스러움과 안전성 확보

최근 인공 보형물 중심의 코성형에서 벗어나, 자가조직을 활용하는 무보형물코수술이 자연스러움과 안정성을 중시하는 수술 방법으로 주목받고 있다. 특히 기존 수술 이후 염증, 구축, 비침, 변형 등 다양한 코성형부작용으로 인해 코재수술을 고려하는 환자가 늘면서, 구조적 재건에 초점을 둔 무보형물 방식에 대한 관심도 함께 높아지고 있다. 무보형물코수술은 실리콘이나 고어텍스와 같은 인공 보형물을 사용하지 않고, 개인의 자가조직을 활용해 코의 형태와 높이를 개선하는 수술법이다. 인공물 삽입으로 인한 이물감이나 염증, 보형물 이동과 비침 등의 부담을 줄일 수 있어 보다 자연스러운 결과를 기대할 수 있다. 특히 코재수술 환자의 경우 이전 수술로 인해 코 내부 지지 구조가 약해졌거나 보형물 문제로 인해 조직 손상과 유착이 동반된 경우가 많다. 때문에 단순히 보형물을 다시 삽입하는 방식보다는, 손상된 구조를 다시 세우는 재건 중심 접근이 중요하다. 무보형물코수술은 환자의 해부학적 구조에 맞춰 연골과 연부조직을 재배치하고 보강할 수 있어, 코재수술에서 부작용 재발 가능성을 낮추는 데 도움이 된다. 무보형물코수술에 사용되는 자가조직에는 귀연골, 비중격연골, 자가늑연골과 자가진피





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축평원·한우자조금, 한우산업 발전 및 정보교류체계 구축 업무협약 체결
축산물품질평가원(원장 박병홍)은 5일, 한우자조금관리위원회(위원장 민경천)와 한우산업의 지속 가능한 발전 및 정보교류체계 구축을 위한 업무협약(MOU)을 체결했다. 이번 업무협약은 급변하는 축산 환경에 선제적으로 대응하고 수요자 중심의 미래지향적 한우산업 발전 기반을 마련하기 위해 추진됐다. 양 기관은 각자의 전문성과 축적된 데이터를 적극 활용해 한우산업 전반의 경쟁력을 강화하고 한우농가에 실질적인 도움이 되는 협력체계를 구축해 나갈 계획이다. 협약에 따라 양 기관은 △한우산업 및 국민 소비문화 발전을 위한 데이터 발굴·활용 지원 △한우산업 전 단계 유통구조 개선 지원 △한우를 포함한 소 품질평가 제도 선진화 및 사육농가 참여 확대 △한우 이력정보의 정확도 제고 및 신고 편의성 개선 △한우농가 대상 스마트축산 및 저탄소축산 활성화 지원 △한우산업 발전을 위한 문헌 발굴, 기술 실용화, 역량 강화 활동 △기타 한우산업 발전을 위한 상호 협력 사항 등 다양한 분야에서 협력을 강화해 나가게 된다. 특히 이번 협약은 한우자조금관리위원회가 추진 중인 한우산업 정보교류체계 강화, 디지털 기반 정보 활용 확대와 축산물품질평가원이 보유한 현장 중심의 데이터 및 전문 정보가

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