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다이어트 고민, 비만 클리닉서 맞춤 치료 늘어

 

요즘 반팔, 반바지를 입지 않으면 밖에 오래 있기 힘들 정도로 날씨가 덥다. 올해 강릉지역은 평년 동일 기간 대비 약 10도가 높다고 한다. 여름이 예기치 않게 일찍 찾아오면서 다이어트에 대한 관심도 더 빨라졌다.

 

최근 새로운 다이어트 방법들도 주목받고 있다. 간헐적 단식, 저탄수화물 고단백 식단, 근력운동 집중, 혈당 다이어트 등이 그 예다. 노출이 심해지는 여름 단기 다이어트를 위해 식욕억제제 같은 약이나 지방분해주사 등을 찾는 사람이 늘고 있다.

 

하남 이엠365의원 황호진 대표원장은 “이에 따라 비만 치료를 전문으로 하는 비만클리닉에도 방문하는 사람들이 늘고 있다. 건강 상태를 개선하면서 단기간 내 의미 있는 효과를 거둘 수 있기 때문이다. 다이어트를 위해 실시하는 운동과 다이어트식단 관리는 개인의 의지에 따라 결과가 많이 달라지게 되지만, 체계적이고 전문화된 방식으로 지속적인 관리를 활용, 요요현상 없이 체중 감량에 도움을 받을 수 있다”고 설명했다.

 

이어 “이 경우, 개인에 대한 체질, 식습관 등을 분석하고 이를 기반으로 맞춤형 다이어트 방법을 진행한다. 아울러, 지방 분해 주사 및 레이저 기기 등을 이용해 특정 부위의 군살제거로 살 처짐 없이 원하는 바디라인을 만들 수 있다”고 전했다.

 

지방분해주사의 경우 기존의 지방 분해 효과를 극대화한 LLP 주사를 많이 활용한다. 지방의 연소를 돕고 노화의 주범으로 알려진 활성 산소를 억제하는 효과도 있다.

 

황호진 원장은 “자신이 원하는 몸무게로 감량하게 되면 단순히 외형적인 변화뿐 아니라 자신감, 건강, 의욕 등 생활 전반에 걸친 마음가짐도 개선할 수 있다. 체형별 특성을 고려해 적절한 시술방법으로 진행해야 성공적인 체중감량 혹은 군살제거 결과물을 얻을 수 있다. 시술에 앞서 안전한 성분인지 꼭 확인하고 자신에게 맞는 시술을 선택하길 바란다”고 전했다.

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라이프&health

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자살예방 산림치유 프로그램 구성 방안 논의
산림청 국립산림과학원(원장 김용관)은 8일, 자살예방을 위한 산림치유 적용 방안을 모색하기 위해 ‘제6회 자살예방 산림치유 콜로키움’을 개최했다고 밝혔다. 이번 콜로키움은 자살 고위험군의 심리적 특성과 안전 요구를 고려해 산림치유 프로그램의 구성 및 설계 방향을 중심으로 논의가 이뤄졌다. 특히 대상자별 산림치유의 적용 방식을 세분화하고, 이에 맞춰 활동 내용과 강도, 진행 방식, 보호·모니터링 체계를 달리하는 방안이 주요 의제로 다뤄졌다. 이와 관련해 한국산림복지진흥원은 생명존중희망재단과 함께 2024년부터 자살시도자와 유가족을 대상으로 운영해 온 ‘심리 회복 산림치유 프로그램’운영 사례를 소개했다. 한국생명존중희망재단 조인선 부장은 “산림치유 프로그램은 참여자의 심리적 안정과 정서 회복을 도와 자살예방에 실질적으로 기여할 것”이라며, “자살 위험군별 특성을 고려해 산림치유 적용 수준을 세분화한 맞춤형 프로그램 설계가 필요하다”고 강조했다. 아울러 국립산림과학원은 향후 ▲보건·의료 빅데이터 연계를 통한 산림치유 효과 검증 ▲산림치유시설 공간 전환 ▲보건·의료·사회 서비스와 연계한 전달체계 확대 연구를 중점 추진할 계획이다. 산림청 국립산림과학원 산림휴먼서비스

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