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일교차 커지는 가을철, 독감 예방접종 필요

 

낮과 밤의 일교차가 크게 벌어지는 환절기에는 면역력이 저하되어 독감에 걸리기 쉬워진다. 독감은 인플루엔자 바이러스에 의한 급성 호흡기 질환으로, 감기와 증상이 비슷해 대수롭지 않게 여기는 이들이 많아 주의가 필요하다.

 

독감의 대표적인 증상은 고열을 동반한 오한, 두통, 근육통, 피로감, 전신 무기력 등이다. 특히 갑작스러운 고열은 감기와 다른 양상인데, 심할 경우 환청이 들리기도 하고 폐렴과 같은 합병증을 유발하기도 한다.

 

독감을 더욱 주의해야 하는 이유는 이러한 합병증에 있다. 폐렴 이외에도 바이러스나 세균이 후두 점막에 침투하여 감염된 호흡기 질환인 크룹, 급성 부비동염, 중이염 등 합병증이 생길 수 있는데, 심한 경우 사망에 이를 수 있기 때문이다.

 

이 때문에 일교차가 커지는 가을철에는 독감 예방접종이 반드시 필요하다. 작년에 맞았다고 하더라도 올해 새로운 독감 예방접종이 다시 필요한데, 이는 한 번 또는 몇 번만 맞아도 평생 면역이 생기는 다른 백신과 다른 점이다.

 

독감을 일으키는 인플루엔자 바이러스는 변이를 잘 일으키기 때문에 그 해에 유행하는 인플루엔자 바이러스의 백신을 맞게 된다. 또 독감 예방접종의 효과는 접종 후 3~12개월 정도로 짧게 지속되기 때문에 작년에 맞았다고 하더라도 다시 맞을 필요가 있는 것이다.

 

에스메디센터 서형민 대표원장은 “독감은 전염성이 매우 강해 함께 사는 가족들에게 전염될 가능성이 높아 건강한 성인이라고 하더라도 예방접종을 받을 필요가 있다”고 설명했다.

 

이어 “특히 독감 예방접종을 하면 건강한 성인의 경우 70% 정도 예방 효과가 있고, 독감 바이러스에 감염되더라도 증상이 경미한 데다 합병증 발생 위험이 낮아진다. 건강한 가을을 나기 위해 독감 예방접종을 고려할 필요가 있다”고 전했다.

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자살예방 산림치유 프로그램 구성 방안 논의
산림청 국립산림과학원(원장 김용관)은 8일, 자살예방을 위한 산림치유 적용 방안을 모색하기 위해 ‘제6회 자살예방 산림치유 콜로키움’을 개최했다고 밝혔다. 이번 콜로키움은 자살 고위험군의 심리적 특성과 안전 요구를 고려해 산림치유 프로그램의 구성 및 설계 방향을 중심으로 논의가 이뤄졌다. 특히 대상자별 산림치유의 적용 방식을 세분화하고, 이에 맞춰 활동 내용과 강도, 진행 방식, 보호·모니터링 체계를 달리하는 방안이 주요 의제로 다뤄졌다. 이와 관련해 한국산림복지진흥원은 생명존중희망재단과 함께 2024년부터 자살시도자와 유가족을 대상으로 운영해 온 ‘심리 회복 산림치유 프로그램’운영 사례를 소개했다. 한국생명존중희망재단 조인선 부장은 “산림치유 프로그램은 참여자의 심리적 안정과 정서 회복을 도와 자살예방에 실질적으로 기여할 것”이라며, “자살 위험군별 특성을 고려해 산림치유 적용 수준을 세분화한 맞춤형 프로그램 설계가 필요하다”고 강조했다. 아울러 국립산림과학원은 향후 ▲보건·의료 빅데이터 연계를 통한 산림치유 효과 검증 ▲산림치유시설 공간 전환 ▲보건·의료·사회 서비스와 연계한 전달체계 확대 연구를 중점 추진할 계획이다. 산림청 국립산림과학원 산림휴먼서비스

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