최근 어깨, 무릎, 발목 등 관절 부위에 통증을 호소하는 젊은층 환자들이 늘어나고 있다. 근골격계 질환은 오랫동안 중장년층의 대표적인 퇴행성 질환으로 인식돼 왔지만, 이제는 20~30대에서도 흔하게 나타나고 있다. 특히 운동 부족, 장시간 스마트기기 사용, 불균형한 자세 등의 요인이 복합적으로 작용하며 발병 연령이 점점 낮아지는 추세다. 근골격계 질환은 단순한 통증을 넘어 삶의 질을 저하시키는 원인으로 작용한다. 주로 회전근개파열, 석회화건염, 족저근막염, 퇴행성관절염, 테니스엘보 등으로 다양하게 분류된다. 초기에는 가벼운 뻐근함이나 당기는 느낌으로 시작되지만, 이를 가볍게 넘기고 방치할 경우 통증이 만성화되고, 신체 불균형이나 2차 질환으로까지 이어질 수 있다. 문제는 많은 이들이 일시적인 통증이라 생각해 파스나 진통제에 의존하거나, 휴식을 충분히 취하지 않은 채 무리한 활동을 지속하는 것이다. 이는 증상의 악화를 불러올 뿐 아니라 장기적으로 관절과 근육에 더 큰 부담을 주어 치료가 더욱 어려워질 수 있다. 서울 서울베스트통증의학과 최성락 원장은 “이러한 근골격계 질환은 조기 진단과 적극적인 비수술 치료를 통해 증상 완화를 기대할 수 있다. 특히 약물이나
최근 어깨 통증을 호소하는 중장년층이 급격히 늘고 있다. 특히 가벼운 통증으로 시작해 시간이 지날수록 팔을 들거나 움직이기 어려울 정도로 증상이 악화되는 경우가 많은데, 그중 대표적인 질환이 바로 회전근개파열이다. 치료 시기를 놓치면 일상생활에 큰 지장을 줄 수 있어 조기 진단과 치료가 무엇보다 중요하다. 회전근개는 어깨 관절을 감싸고 있는 4개의 힘줄과 근육(극상근, 극하근, 견갑하근, 소원근)로 구성되어 있다. 이 구조물들은 어깨 관절의 안정성과 운동성을 동시에 책임지며 팔을 들거나 돌리는 모든 동작에서 핵심적인 역할을 한다. 회전근개파열은 이러한 힘줄 중 하나 이상이 부분적으로 찢어지거나 완전히 끊어지는 상태를 의미한다. 고령층에서 자연 퇴행성 변화로 발생하기도 하지만, 스포츠 활동이나 반복적인 어깨 사용으로 젊은 층에서도 발생 빈도가 증가하는 추세다. 파열의 원인은 매우 다양하다. 대표적으로는 노화에 따른 힘줄의 약화, 반복적인 어깨 사용으로 인한 미세 손상의 누적, 급작스러운 충격이나 낙상 등이 있다. 어깨를 자주 사용하는 직업군이나 운동선수에게서 흔하게 나타나며, 어깨충돌증후군 같은 구조적인 문제도 회전근개 손상의 위험 요인으로 작용할 수 있다.
㈜세이션에서 뷰티 프로덕트를 전개하고 있는 그라펜(GRAFEN)이 지난 4월 세상에 없던 맨즈뷰티 아 이템을 출시해 뜨거운 반응을 얻고 있다. ‘팁스케치’라는 이름처럼, 누구나 쉽게 스케치하듯 바를 수 있는 직관적인 사용성을 특징으로 한다. 특히 남성 뷰티 유튜버 ‘문장군(구독자 17만 명)’과의 공동 개발을 통해 제품 신뢰도는 물론, 실사용자 관점에서의 실용성까지 확보했다. 문장군이 직접 사용한 영상 콘텐츠는 제품의 ‘손 사용 불가 제형임 에도 로션처럼 부드럽게 발리는 리퀴드 파운데이션’이라는 독특한 사용감을 소개하며 큰 주목을 받 고 있다. 기존 스틱형 파운데이션 제품의 부족한 점인 발림성과 건조함을 크게 개선시켜 4세대 파운데이션이 라는 닉네임까지 붙여지고 있다. 또한, 한손에 들어오는 사이즈로 휴대성까지 있어 큰 인기를 얻고 있다. 기존 색조 제품에 대한 남성들의 진입장벽은 여전히 높은 편이지만, 팁스케치는 간편함, 자연스러움, 실용성을 앞세워 이른바 ‘맨즈 메이크업 입문템’으로 자리 잡고 있다. 실제로 초도 물량 완판 후 올리브영 전점에 입점되며 대중성과 신뢰도를 동시에 입증했다. 현재 제품은 전국 올리브영 매장에서 직접 테스트 및 구매가 가능하며,
과거에는 주로 중장년층에서 나타나던 목디스크가 최근에는 20~40대는 물론, 10대 청소년층에서도 발병률이 높아지고 있다. 스마트폰, 노트북, 태블릿 등 디지털 기기의 사용이 일상화되면서 고개를 숙이거나 등을 구부정하게 한 채 장시간 머무는 생활 습관이 일반화된 결과다. 이러한 변화는 연령과 관계없이 경추에 부담을 가중시키고, 결국 목디스크로 이어지는 주요 요인이 되고 있다. 목디스크는 경추 사이에 위치한 디스크가 제자리에서 밀려나면서 신경을 압박해 통증을 유발하는 질환이다. 초기에 단순한 목 통증이나 뻐근함 정도의 증상이 나타나지만, 방치할 경우 어깨나 팔 저림, 손 감각 저하, 심지어는 두통이나 어지럼증까지도 동반할 수 있다. 이는 단순한 근육통과는 다르며 전신으로 이어진 신경이 디스크로 인해 자극을 받으면서 다양한 증상으로 나타난다. 이전에는 노화로 인한 퇴행성 변화가 주된 원인이었지만, 지금은 반복되는 잘못된 자세와 전자기기 사용이 목디스크 발생의 주요 원인으로 지목된다. 특히 컴퓨터 작업이나 스마트폰 사용이 많은 직장인과 학생들은 고개를 앞으로 내미는 자세를 취하게 되는데, 이런 자세가 반복되면 목뼈의 정상적인 곡선 구조가 망가지고 경추에 과도한 하
숯불돼지갈비 프랜차이즈 명륜진사갈비가 전국 가맹점주들과 함께 활발한 사회공헌활동을 펼치며, 단순한 외식 브랜드를 넘어선 ‘착한 프랜차이즈’의 모범 사례로 주목받고 있다고 19일 밝혔다. 명륜진사갈비를 운영하는 ㈜명륜당은 “본사와 가맹점이 유기적인 파트너십을 통해 사회적 가치를 실현하는 것이 예비 창업자들에게 긍정적인 평가를 받고 있는 핵심 요인 중 하나”라고 밝혔다. 2021년부터 본사 임직원과 가맹점주의 자발적 참여로 출범한 ‘명륜나눔봉사단’은 소외계층, 다문화가정, 장애 아동 등을 위한 정기 후원은 물론, 지역 사회의 필요에 맞춘 다양한 봉사활동을 꾸준히 전개하며 나눔 문화를 확산하고 있다. 이러한 활동은 명륜진사갈비가 사회적 책임을 실천하는 브랜드임을 보여주는 대표 사례로, 예비 창업자들에게 깊은 인상을 주고 있다. 특히 올해 초에는 전국 가맹점주들의 제안으로 시작된 ‘무료 급식소 후원 캠페인’이 본사의 적극적인 지원 아래 전국적으로 확대되며, 본사와 가맹점 간의 긴밀한 협력 관계를 잘 보여주고 있다. 이는 명륜진사갈비가 가맹점과 상생하는 ‘착한 창업’ 모델로 자리잡는 데 크게 기여하고 있다. 명륜진사갈비 관계자는 “명륜진사갈비의 성장은 가맹점과의 동반
(주)네이키드베지터블스의 프리미엄 클렌즈주스 브랜드 ‘라티브’에서 새롭게 선보인 ‘올리브레몬샷’이 사전 예약에서 전량 매진을 기록했다고 밝혔다. ‘올리브레몬샷’은 지난 5월 5일 출시된 라티브의 신제품으로, 기존 클렌즈 주스 중심의 제품군을 넘어 일상 루틴형 건강샷 카테고리로 확장하는 신호탄이 될 전망이다. 이 제품은 지중해 식단의 핵심인 엑스트라버진 올리브오일과 레몬, 천연 미네랄, 올리브잎 추출물을 캡슐과 샷 주스로 구성된 이중 제형 패키지에 담아낸 것이 특징이다. 라티브는 한정 수량으로 준비한 사전 예약물량을 빠르게 완판시키며, 고객의 높은 관심을 입증했다. 라티브는 2019년 ABC주스를 선보인 브랜드로, 합성 첨가물 없이 원물 그대로를 담은 클렌즈주스로 주목을 받아왔다. ‘CCA주스’, ‘샐러드주스’ 등 자연 식재료를 기반으로 한 제품들을 잇달아 선보이며, 신뢰 기반의 팬층을 형성해 왔다. 특히 지난 해 출시한 ‘레몬진저샷’은 생강과 커큐민을 담아 체온 상승과 건강 밸런스 유지를 돕는 제품으로 호응을 얻었으며, CJ온스타일 ‘최화정쇼’에서 20분 만에 완판을 기록하며 뜨거운 인기를 입증한 바 있다. 새롭게 선보인 ‘올리브레몬샷’은 그 뒤를 잇는 두
현대인의 건강 인식이 높아지면서 치아 상실에 대한 치료 접근도 과거보다 다양해지고 있다. 특히 외상, 충치, 잇몸 질환 등으로 인해 자연치아를 상실한 경우, 저작 기능 저하뿐 아니라 발음, 심미성, 일상생활의 불편함까지 이어지면서 삶의 질에 직접적인 영향을 미친다. 이러한 문제를 보완하기 위해 널리 활용되고 있는 치료 방법이 ‘임플란트’다. 최근에는 그 구조적 안정성과 편의성을 높이기 위한 방식으로 ‘딥임플란트’가 활용되고 있다. 동대문치과의원 김정찬 원장은 “딥임플란트는 기존의 분리형 임플란트와는 다르게, 인공치근과 지대주가 하나로 설계된 일체형 구조가 특징이다. 이로 인해 임플란트의 결합 부위에서 발생할 수 있는 움직임, 나사 풀림, 이물질 침투 가능성 등을 줄이는 데 도움을 줄 수 있다. 구조가 단순해진 만큼 유지관리 측면에서도 환자 입장에서 부담이 적을 수 있다는 장점이 있다”고 설명했다. 이어 “특히 딥임플란트는 디지털 장비를 활용한 보다 세밀한 진단과 함께 계획이 수립되는 경우가 많아, 환자 개인의 구강 해부학적 특성에 맞는 맞춤형 치료 설계가 가능하다. 3D CT, 구강 스캐너 등 첨단 장비를 통해 구강 구조를 입체적으로 파악하고, 이를 바탕으로
컴퓨터와 스마트폰 사용이 일상화된 요즘, 손목 통증이나 저림을 겪는 이들이 빠르게 늘고 있다. 특히 손목 부위에 반복적인 부담이 가해질 때 발생하는 대표적인 질환이 손목터널증후군이다. 단순한 손 저림으로 생각해 넘기기 쉽지만 방치하면 손 기능 저하와 같은 심각한 후유증으로 이어질 수 있어 조기 진단과 치료가 중요하다. 손목터널증후군은 손목 안쪽의 수근관(손목터널)을 지나가는 정중신경이 압박을 받아 발생한다. 정중신경은 손의 감각과 운동을 담당하는 주요 신경으로 이 부위가 눌리면 손 저림, 감각 저하, 물건을 잘 떨어뜨리는 등의 증상이 나타난다. 특히 밤에 손이 저려 깨거나 아침에 손이 뻣뻣하게 굳는 증상은 대표적인 경고 신호다. 주된 원인은 손목을 과도하게 사용하는 습관으로 키보드나 마우스 사용, 스마트폰 장시간 사용, 반복적인 손동작 등이 신경에 지속적인 압박을 주게 된다. 이 외에도 당뇨병, 갑상선 질환, 류마티스 관절염, 임신에 따른 부종 등이 원인이 될 수 있다. 이 질환은 단순한 통증으로만 접근해서는 안 되며 신경 기능 저하와 손 기능 장애까지 포함해 폭넓게 평가하는 접근이 필요하다. 정확한 진단을 위해 신경전도검사와 근전도검사, 초음파, MRI 등
햇볕과 열기가 강해지는 여름철, 많은 사람들이 피부가 유독 더 늘어지고 무거워지는 느낌을 받는다. 고온다습한 환경은 모공을 확장시키고 피지 분비를 늘릴 뿐 아니라 얼굴 윤곽이 뭉개져 보이게 만드는 주요 원인이 되기도 한다. 특히 피부 탄력이 떨어져 있는 경우에는 더 뚜렷하게 '처짐'이 느껴지기 쉽다. 이런 계절적 특성 때문에 여름 전후에는 얼굴 탄력과 리프팅을 위한 시술을 찾는 사람이 많다. 최근에는 단순한 리프팅 효과를 넘어서 피부 구조를 개선하고 자연스러운 윤곽을 되살리는 데 초점을 맞춘 시술에 대한 관심이 높아지고 있다. 청주 메모리성형외과의원 김병엽 원장은 “그 중에서도 덴서티리프팅은 피부 겉이 아닌 진피층과 피하지방층 등 피부 속 구조를 다층적으로 자극하는 방식으로 처진 피부를 끌어올린다. 고강도 초음파나 고주파 에너지를 통해 피부 조직을 재정비하고 콜라겐 생성을 유도해 시간이 지날수록 탄탄한 윤곽을 만들어주는 것이 특징이다”고 설명했다. 이어 “특히 얼굴 라인이 무너지기 시작한 30~40대는 물론 급격한 체중 변화나 피로 누적으로 탄력이 저하된 20대에게도 효과적이다. 개인의 얼굴형, 피부 두께, 탄력 정도에 따라 에너지 강도와 시술 범위를 조절해
두통은 현대인이라면 누구나 겪는 흔한 증상이다. 업무 스트레스, 수면 부족, 눈의 피로 등 다양한 원인으로 나타나지만 증상이 반복되거나 만성화될 경우에는 그 근본 원인을 면밀히 살펴볼 필요가 있다. 특히 목 부위의 근골격계 이상이 원인임에도 불구하고 이를 간과해 치료가 지연되는 경우가 많다. 경추 관절은 머리의 무게를 지탱하고 상체 움직임을 조절하는 중요한 부위다. 그러나 오랜 시간 잘못된 자세로 컴퓨터를 사용하거나 스마트폰을 보는 습관이 이어지면 경추 주변 근육이 긴장하고 관절 기능이 저하된다. 이로 인해 목과 머리 사이의 신경이 자극되면서 두통뿐 아니라 목 통증, 어깨 결림, 어지럼증까지 유발할 수 있다. 더불어 경추를 지나는 주요 신경과 혈관이 만성적으로 압박 받으면 단순한 통증을 넘어 인지 저하, 집중력 감소, 수면 장애 같은 신경학적 증상도 동반될 수 있다. 특히 뇌혈류에 영향을 미치면 두통의 양상이 복잡해지고 치료 효과도 낮아질 수 있어 조기 진단과 치료가 매우 중요하다. 잠실연세재활의학과의원 장지훈 원장은 “실제로 많은 환자들이 만성 두통으로 병원을 찾지만 증상만을 일시적으로 완화하는 데 집중하다 보니 근본 원인에 대한 진단과 치료가 늦어지는 경
농림수산식품교육문화정보원 디지털혁신본부(본부장 김기주, 이하 농정원)와 한국노인인력개발원 세종충북지역본부(본부장 이상철, 이하 노인인력개발원)는 14일, 노인인력개발원에서 ‘농식품지식정보서비스(이하 농업ON) 활성화 및 노인역량활용 선도모델 노인일자리 창출을 위한 협력체계 구축’을 위한 포괄적 업무협약(MOU)을 체결했다고 밝혔다. 이번 업무협약은 농업ON과 노인역량활용 선도모델 사업을 연계하여 영농활동 도우미(영농닥터)를 양성하고, 이를 통해 농업인의 정보 접근성을 높이는 동시에 노인일자리 창출과 사회참여 기회를 확대하고자 추진됐다. 농정원과 한국노인인력개발원은 이를 바탕으로 농업 분야 신노년세대에게 일자리 기회를 제공하고, 경제적 자립을 지원하고자 협약을 체결했다. 양 기관은 △농업 분야 신노년세대 일자리 창출 및 정보 취약계층 디지털 접근성 강화, △노인인력을 활용한 농업ON 서비스 교육 및 홍보, △상호 협의에 의한 제반 사항 이행 등 포괄적 협력체계 구축에 합의했다. 농정원 디지털혁신본부 김기주 본부장은 “농촌 고령화라는 과제에 대응하고 디지털 전환 시대에 맞춰 농업인이 소외되지 않도록 디지털 접근성 강화 및 노년층의 경제활동 기회를 늘려야 한다”면
건강기능식품 브랜드 ‘나우케어(NowCare)’가 신제품 ‘오메가스타(OmegaStar)’에 대한 출시 이벤트에서 단 2일 만에 초도 물량 전량 품절을 기록했었다고 밝혔다. 오메가스타는 기존 오메가3 제품의 단점을 획기적으로 개선한 프리미엄 오메가3로, 비린내 걱정 없이 섭취할 수 있도록 개선된 제품이다. 특히 해당 제품은 신선한 알래스카 오메가3 원료를 사용하여 높은 품질과 신선함을 자랑하며, 여기에 비타민E를 첨가하여 항산화 효과를 극대화하고 오일의 산화를 방지하여 제품의 안정성을 높였다. 또한 장용성 캡슐을 채택해 체내 흡수율을 극대화하는 동시에 소화 후 올라오는 비린내까지 잡아내어 섭취 후 불쾌감을 최소화했다. 제품의 품질을 오래도록 보존할 수 있도록 차별화된 포장 기술을 도입해 신선도 유지에도 집중했다. 하절기의 경우 안전하게 보관할 수 있도록 냉장 배송을 통해 마지막까지 신선도를 유지하며 소비자에게 전달된다. 나우케어 관계자는 “이번 오메가스타의 완판은 소비자들의 높은 기대와 신뢰를 증명한 결과”라며 “비린내 없는 품질 좋은 제품 덕분에 소비자의 만족도가 높고, 추가 물량 및 이벤트 재진행 요청 문의가 쇄도하고 있다. 이에 빠른 시일 내에 추가 이
과거에는 주로 중장년층에서 나타나는 것으로 여겨졌던 목, 어깨, 무릎 등의 근골격계 질환이 최근에는 잘못된 자세, 갑작스러운 운동, 과도한 스마트폰 사용 등의 다양한 원인으로 인해 젊은층부터 중장년층까지 폭넓게 발생하고 있다. 인대와 관절의 통증으로 고통받는 이들이 늘어나면서 삶의 질 저하를 호소하는 경우 또한 증가하는 추세이다. 근골격계 질환의 종류는 다양하다. 어깨 근육의 과도한 사용으로 발생하는 회전근개 파열, 어깨에 석회질이 쌓여 극심한 통증을 유발하는 석회화건염, 발바닥 통증의 주범인 족저근막염, 관절 연골의 변성과 마모로 인한 무릎 퇴행성 관절염, 팔꿈치 통증을 일으키는 테니스 엘보 등이 대표적이다. 이처럼 근골격계 질환은 신체 여러 부위에서 발생하여 일상생활에 불편함을 초래하고 정신적인 스트레스까지 가중시킬 수 있다. 어깨, 무릎, 발목, 팔꿈치 등 다양한 부위에서 나타나는 근골격계 통증은 일상생활에서 흔히 경험할 수 있기 때문에 일시적인 근육통으로 가볍게 여기고 방치하는 경우가 많다. 하지만 이러한 통증을 제때 치료하지 않고 방치할 경우 만성 통증으로 이어질 가능성이 높으며, 심지어 신체 불균형을 초래하거나 이차적인 질환 및 후유증을 유발할 수
허리 통증은 누구나 한 번쯤 겪는 증상이지만, 시간이 지나도 나아지지 않고 다리까지 저리는 증상이 동반된다면 단순 근육통이 아닌 척추 질환을 의심해봐야 한다. 그중 대표적인 원인으로 꼽히는 질환이 바로 척추관협착증이다. 척추관협착증은 척추의 신경이 지나는 통로인 척추관이 좁아지면서 내부 신경을 압박해 통증을 유발하는 질환이다. 주로 중장년층 이상에서 흔히 발생하지만, 잘못된 자세와 운동 부족 등으로 젊은층에서도 발병률이 점차 높아지고 있다. 이 질환은 초기에는 단순한 허리 통증으로 시작된다. 그러나 시간이 지나면 엉덩이, 허벅지, 종아리 등으로 저림 증상이 점점 번지며, 마치 발끝까지 전기 자극이 흐르는 듯한 통증이 나타난다. 앉아 있을 때는 통증이 줄어들지만 조금만 걸어도 다리가 저려 주저앉고 싶은 느낌이 드는 것이 특징이다. 척추관협착증이 진행되면 신경 압박이 심해져 하지 근력 저하나 보행장애로까지 이어질 수 있다. 낙상 위험이 커지고, 일상생활에 큰 불편을 초래하는 만큼 초기 증상부터 적극적인 대처가 중요하다. 여주 서울튼튼신경외과 안성대 원장은 “진단은 X-ray, 하지직거상검사 등의 기본적인 검사와 더불어 필요에 따라 CT나 MRI와 같은 정밀검사를
부평힘찬병원이 풍선확장술 시행을 통해 환자들의 통증 감소 및 기능 개선 효과를 확인했다고 전해다. 병원 측은 평균 10개월이 지난 척추관협착증 환자 192명을 조사한 결과, 수술을 받은 사례는 단 3건에 불과했다고 전하며 그 중 당초 심한 유착으로 수술까지 고려했던 환자 68명 중 67명은풍선확장술 후 수술을 받지 않고도 현재까지 개선효과가 유지된 것으로 나타났다고 전했다. 해당 병원은 풍선확장술을 시행한 환자 192명의 통증평가척도(VAS)를 조사한 결과, 시술 전 7.3점에서 시술 2주 후에는 5.3점, 시술 후 평균 10개월 후에는 4.2점으로 나타났다고 전했다. 시간이 지날수록 통증이 점차 감소했으며, 시술 전에 비해 10개월 후에는 약 42.5% 정도 통증이 감소한 것으로 확인됐다. 통증평가척도는 환자가 느끼는 통증의 강도를 0에서 10 중에 선택하는 것으로, 10에 가까울수록 통증의 강도가 세다. 또한, 시술 후 허리 기능 개선에도 효과가 있는 것으로 나타났다. 수술 후 통증, 일상생활 능력, 수면, 사회활동 등을 전반적으로 체크하는 허리기능장애지수(ODI;Oswestry Low Back Disability Index) 평가 결과, 시술 전 평균
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