현대인의 일상은 통증과의 사투라고 해도 과언이 아니다. 종일 모니터를 응시하는 직장인부터 학업에 열중하는 학생까지, 남녀노소를 불문하고 목과 허리의 뻐근함을 달고 산다. 초기에는 단순히 근육이 뭉친 정도라고 여기기 쉽지만 이를 방치하면 척추 뼈 사이의 디스크가 돌출되어 신경을 압박하는 디스크 질환으로 번질 수 있다. 최근에는 잘못된 자세로 인해 젊은 층에서도 척추 노화가 빠르게 진행되고 있어 만성적인 통증이 느껴진다면 분당신경외과를 방문해 정확한 상태를 점검해야 한다. 많은 환자가 척추 질환이라고 하면 으레 '수술'부터 떠올리며 치료를 주저하곤 한다. 하지만 실제 수술이 필요한 경우는 전체 환자의 극소수에 불과하며, 대다수는 조기에 발견할 경우 비수술적 요법만으로도 충분히 증상을 완화할 수 있다. 이때 핵심이 되는 치료법이 바로 주사 치료의 일종인 '신경차단술'이다. 통증의 근본 원인이 되는 신경 주위에 약물을 주입해 염증을 가라앉히고 과민해진 신경을 안정시키는 시술로, 통증의 연결 고리를 끊어내는 데 도움이 된다. 수내신경외과 진료 현장에서 활발히 시행되는 신경차단술은 고해상도 영상 장비(C-arm)를 통해 통증 유발 부위를 실시간으로 확인하며 진행하기 때
허리 통증은 많은 사람이 경험하는 증상이지만, 통증이 반복되거나 다리까지 저림이 이어진다면 단순 근육 문제만으로 보기 어렵다. 특히 엉덩이에서 다리로 이어지는 방사통이 동반되는 경우에는 신경 압박 여부를 확인할 필요가 있다. 이러한 만성 허리 통증 환자에게 적용되는 대표적인 비수술 치료 중 하나가 신경차단술이다. 척추관협착증이나 허리디스크로 인해 신경이 눌리면 염증 반응이 발생하고, 이 과정에서 사이토카인 분비와 부종이 동반될 수 있다. 이러한 변화가 지속되면 신경 주변 혈류가 감소하고 신경 민감도가 높아지면서 통증이 만성화되는 경향을 보인다. 이때 시행하는 신경차단술은 신경을 절단하거나 기능을 없애는 방식이 아니라, 염증과 부종을 줄여 신경이 안정된 상태를 유지하도록 돕는 치료다. 약물이 신경 통로 주변으로 전달되면 부종 감소와 함께 국소 혈류가 개선되면서 통증 완화에 도움을 줄 수 있다. 치료의 핵심은 약물을 정확한 위치에 주입하는 것이다. 이를 위해 실시간 영상 장비인 C-arm을 활용한다. C-arm은 병변을 투시 영상으로 확인할 수 있는 장비로, 바늘의 위치와 약물 확산 범위를 확인하면서 치료가 진행된다. 이를 통해 주변 조직 손상을 줄이고 병변 부
통계적으로 인간의 근육량은 30대부터 서서히 줄어들기 시작해 60대 이후에는 그 속도가 급격히 빨라진다. 문제는 근육이 단순한 힘의 원천을 넘어 우리 몸의 관절을 보호하는 '천연 보호대' 역할을 한다는 점이다. 근육 노화로 인해 지지력이 약해지면 관절에 가해지는 하중을 분산하지 못하게 되고 이는 결국 중장년층의 고질적인 고민인 퇴행성 관절염으로 이어진다. 퇴행성 관절염은 관절을 보호하고 있는 연골이 마모되거나 손상되면서 염증과 통증을 유발하는 질환이다. 많은 환자가 통증이 시작되면 '아껴 써야 한다'는 생각에 활동량을 극도로 줄이곤 한다. 하지만 이는 오히려 근육 퇴화를 가속해 관절염을 악화시키는 악순환을 초래한다. 반대로 무리한 등산이나 달리기 등 고강도 운동은 손상된 연골에 치명적인 독이 될 수 있다. 결국 핵심은 자신의 관절 상태에 맞는 똑똑한 운동법을 찾는 데 있다. 퇴행성 관절염은 초기에 적절히 대처하면 수술 없이도 충분히 일상을 지킬 수 있다. 초기에는 계단을 오르내릴 때 무릎이 시큰거리거나 오래 앉아 있다가 일어날 때 관절이 뻣뻣한 느낌이 드는 증상이 나타난다. 만약 아침에 일어났을 때 관절이 굳는 증상이 30분 이상 지속되거나 활동 시 관절에서
낚시용품 전문 브랜드 리좀코퍼레이션(리좀피싱)이 봄철에 시작되는 광어 시즌을 대비하여 광어 다운샷 전용 로드인 ‘길티무버 라이트’를 새롭게 출시했다고 3일 밝혔다. 이번 신제품은 선상 광어낚시에 갓 입문한 초보자부터 중급자까지 두루 만족할 수 있는 범용성과 전문성을 갖춘 것이 특징이다. 특히 해외 OEM 방식이 아닌 순수 국내 기술로 제작된 100% 수작업(Hand-made) 제품임에도 불구하고 합리적인 가격대를 형성해 출시 직후부터 낚시인들의 이목을 끌고 있다. ‘길티무버 라이트’의 가장 큰 강점은 소재다. 최고급 로드에 주로 사용되는 일본 토레이(Toray) 사의 카본 원단을 사용하여 경량화와 강도를 동시에 잡았다. 이를 통해 광어 다운샷 낚시의 핵심인 바닥 감도를 손끝으로 생생하게 전달하며, 대물 광어의 제압에도 탁월한 허리 힘을 발휘한다. 리좀코퍼레이션(리좀피싱) 측은 제품에 대한 자신감을 바탕으로 파격적인 사후 관리 서비스를 내걸었다. 통상적인 보증 기간을 넘어 ‘평생 무상 AS’ 정책을 도입한 것이다. 이는 낚시 중 파손에 대한 부담이 큰 입문자들에게 강력한 구매 유인이 될 것으로 보인다. 리좀 관계자는 “길티무버 라이트는 저가형 중국산 낚싯대와는
프리미엄 침구 브랜드 프렌치럭셔리(French Luxury)가 오는 3월 5일(목) 낮 12시, CJ온스타일 모바일 홈쇼핑 라이브를 통해 11개월 만에 모바일 라이브 방송을 진행한다. 이번 방송에서는 대표 제품인 구름이불을 중심으로, 프렌치럭셔리 뜨왈 앞치마까지 다양한 제품을 선보일 예정이다. 지난 2025년 4월 이후 약 11개월 만에 CJ온스타일을 통해 진행하는 이번 방송에서는 정혜인 대표가 직접 출연하여, 제품의 특징과 사용 후기를 소비자들에게 생생하게 전달할 예정이다. 방송 중에는 최대 65% 할인 혜택을 제공하며, 이불 구매 시 전원에게 15,900원 상당의 이불 가방을 사은품으로 증정한다. 프렌치럭셔리의 구름이불은 뛰어난 복원력과 포근한 감촉으로, "인생이불"이라 불리며 소비자들 사이에서 큰 인기를 끌고 있다. 구름패드, 등받이 샴, 베개커버와 함께 사용하면 더욱 완벽한 수면 환경을 제공하며, 프렌치럭셔리만의 섬세한 디자인은 침실 분위기를 고급스럽게 완성해 준다. 브랜드 관계자는 “지난 CJ온스타일 라이브 방송에서 많은 사랑을 받은 프렌치럭셔리 제품들을 이번에는 더 많은 고객들이 경험할 수 있도록 기획했다”라며, “이번 방송은 저희 브랜드가 추구하
30년 이상의 화장품 브러쉬 제조 노하우를 보유한 K-뷰티 툴 전문 브랜드 '플라리아(FLALIA)'가 대만 대표 헬스앤뷰티(H&B) 스토어 코스메드(COSMED) 250여 개 지점에 동시 입점하며 글로벌 오프라인 유통 확대에 본격 나섰다. 플라리아는 뷰티 툴 전문 제조 기업 (주)제이씨코스메틱이 전개하는 브랜드다. 오랜 기간 축적된 제조 기반과 높은 품질 기준을 바탕으로, 글로벌 소비자들이 전문가 수준의 뷰티 툴을 부담 없이 경험할 수 있도록 합리적인 가격 경쟁력을 갖춘 것이 특징이다. 이번 플라리아의 입점은 대만 전역의 코스메드 약 250여 개 매장에서 대규모로 동시에 진행되었다. 코스메드는 대만 내 소비자 접근성이 가장 뛰어난 핵심 유통 채널이자, 글로벌 뷰티 브랜드들이 중화권 및 아시아 진출을 위해 반드시 거쳐야 하는 주요 오프라인 거점으로 평가 받는다. 입점 직후의 현지 반응은 매우 고무적이다. 플라리아 측에 따르면, 매장 내 별도 진열 존을 통해 제품이 전개된 이후 초기 판매량이 급증하며, 초도 물량 출고 후 약 일주일 만에 현지 유통사와 추가 발주 논의가 진행될 정도로 긍정적인 판매 흐름(Sell-out)을 보이고 있다. 특히 이번 대만
3D피규어제작 분야가 디지털 콘텐츠 산업 성장과 함께 전문 직군으로 빠르게 자리 잡고 있다. 게임·애니메이션·완구·IP 굿즈 산업이 확대되면서 고품질 3D 조형 인력에 대한 수요가 증가하는 가운데, 실무 중심의 체계적인 3D피규어제작 교육과정이 개설되었다. 국내 3D 조형 및 피규어 제작 전문 교육기관인 BH3D조형학원은 2026년 3월 ‘3D프린터 활용 캐릭터 디자이너 과정’을 개강한다고 밝혔다. 이번 과정은 단순 체험형 수업이 아닌, 산업 현장에서 요구하는 3D피규어제작 전 공정을 체계적으로 습득하는 직무 전문 교육과정으로 기획됐다. 교육 과정은 ▲캐릭터 기초 설계 ▲고해상도 디지털 스컬프팅 ▲출력 데이터 최적화 ▲3D프린팅 실습 ▲후가공 및 완성 단계까지 3D피규어제작의 전 과정을 포함한다. 수강생은 실제 스튜디오 제작 프로세스를 기반으로 프로젝트를 수행하며, 수료 시 즉시 실무에 활용 가능한 포트폴리오를 완성하게 된다. 특히 업계 표준 소프트웨어인 ZBrush와 Blender를 활용한 디지털 모델링 교육과 3D프린터 출력 실습을 병행해, 설계부터 실물 구현까지 원스톱으로 경험할 수 있도록 구성됐다. 이는 3D피규어제작 실무에서 요구되는 핵심 역량을 통
유튜브 채널 권영찬TV를 운영하며 다양한 기업과 기관에서 동기 강화 강연을 이어가고 있는 권영찬 교수가 오는 7월, 창원의 한 중견기업에서 임직원 300여 명을 대상으로 ‘내 마음 설명서! 성장주기 알면 성공에 도움’이라는 주제로 강연을 진행한다. 권 교수는 이번 강연에서 “2026년 내 마음 설명서! 자신의 성장주기만 알아도 성공이 보인다”라는 메시지를 중심으로, 개인의 성장 패턴을 이해하고 이를 통해 자기계발과 성공을 이끌어내는 방법을 제시한다. 그는 강연에서 “동기강화의 첫 번째 과정은 셀프 카운슬링을 통해 과거의 상처를 돌아보고 치유하는 것이며, 현실을 직시하는 셀프 코칭을 통해 미래를 견인할 수 있다”고 강조했다. 또한 인생의 성장주기를 사계절에 비유하며, 도전과 휴식의 균형을 통해 성공을 만들어갈 수 있다고 설명했다. 권 교수의 메시지는 심리학과 교육학에서 연구된 여러 동기 이론과도 맞닿아 있다. 먼저, 자기결정성이론(Self-Determination Theory)으로 인간은 자율성, 유능감, 관계성이라는 기본 욕구가 충족될 때 내적 동기가 강화된다. 그는 ‘자신이 좋아하는 일을 즐길 수 있는 자유의지’라는 강조점과 일맥상통한다. 여기에 더해 내재
법무법인 신결이 수도권 동북부 지역의 법률 접근성을 강화하기 위해 남양주분사무소를 개소하고, 윤주만 변호사를 대표로 선임했다. 이번 인사는 단순한 조직 확장을 넘어, 지역 밀착형 법률 서비스 확대라는 점에서 의미가 크다는 평가를 받고 있다. 윤주만 변호사는 사법고시를 수석으로 합격한 이후 수십 년간 법조계에 몸담아 온 인물로, 오랜 기간 사회적 약자의 편에 서서 공익 활동을 이어온 것으로 알려져 있다. 형사·민사 전반에 걸친 폭넓은 경험과 원칙 중심의 법률관으로, 법조계 안팎에서 신뢰를 쌓아왔다. 법무법인 신결은 이러한 윤주만 변호사의 이력과 철학이, 지역 주민을 위한 실질적인 법률 지원과 맞닿아 있다고 판단해 남양주분사무소 대표를 맡겼다는 설명이다. 남양주를 비롯한 수도권 동북부 지역은 생활권 대비 전문 법률 서비스 접근성이 상대적으로 낮다는 지적이 이어져 왔다. 윤주만 변호사는 취임 소감을 통해 “법률 문제는 갑작스럽게 찾아오는 경우가 많고, 그 순간 가까운 곳에서 도움을 받을 수 있어야 한다”며 “지역 주민들이 멀리 이동하지 않고도 전문적이고 책임 있는 법률 조력을 받을 수 있도록 하겠다”고 밝혔다. 남양주분사무소는 형사 사건, 민사 분쟁, 가사 사건
간헐적으로 발생하는 두통이나 안압의 변화를 느끼면 많은 이가 녹내장을 떠올리며 불안감에 빠지곤 한다. 특히 건강검진에서 안압이 정상 범위를 벗어났다는 결과를 받거나, 눈 주변이 뻐근하면서 머리가 아픈 증상이 반복되면 녹내장의 초기 신호가 아닌지 의심하게 된다. 녹내장은 안압 상승이나 혈류 장애 등으로 인해 시신경이 서서히 손상되면서 시야가 좁아지는 질환이다. 흔히 녹내장을 '소리 없는 시력 도둑'이라 부르는데, 그 이유는 시신경 손상이 상당 부분 진행될 때까지 환자가 스스로 인지할 수 있는 자각 증상이 거의 없기 때문이다. 시야 결손은 대개 중심부가 아닌 주변부부터 시작되고 주로 한쪽 눈에 먼저 나타난다. 그런데 양쪽 눈을 함께 사용하는 일상생활에서는 한쪽 눈의 결손을 반대편 눈이 보완해 주어 문제를 알아차리기가 더욱 어렵다. 실제로 녹내장 환자 중에는 뚜렷한 증상을 느껴 진단을 받은 경우보다는 환자 본인이 인지하지 못한 상태에서 검진을 통해 우연히 녹내장을 발견하는 경우가 많다. 따라서 두통이나 안구 주변의 불편감이 녹내장의 전형적인 초기 신호라고 단정 짓기에는 무리가 있다. 일상에서 겪는 간헐적인 두통은 대부분 긴장성 두통이나 편두통, 수면 부족, 과도한
최근 몇 년간 외국인 산업재해 발생 사례가 꾸준히 증가하면서 외국인 노동자 보호에 대한 우려가 커지고 있다. 관련 통계에 따르면 외국인 노동자의 산재 사망 만인율은 내국인보다 약 2배 이상 높은 수준으로 나타나고 있으며, 이는 개인의 부주의를 넘어 구조적인 문제로 평가되고 있다. 위험도가 높은 건설·제조·물류 업종에 외국인 노동자가 집중된 현실 속에서 외국인 산재는 더 이상 예외적인 사건이 아닌 일상적인 위험으로 자리 잡고 있다. 문제는 외국인 노동자에게 산재가 발생하더라도 정작 당사자들이 대응 방법을 알기 어렵다는 점이다. 언어 장벽과 정보 접근의 한계로 인해 사고 직후 적절한 조치를 취하지 못하는 경우가 많고, 이로 인해 중대재해로 이어지는 사례도 적지 않다. 외국인 산재가 발생했을 경우 기본적인 절차는 근로복지공단을 통한 산재 신청으로 진행된다. 재해 발생 경위서, 진단서 등 관련 서류를 준비해 접수하면 공단의 조사와 승인 절차를 거쳐 보상 여부가 결정된다. 다만 외국인 산재 신청 방법에 대한 안내가 충분하지 않아, 당사자가 혼자 절차를 진행하기에는 상당한 어려움이 따르는 구조라는 지적이 나온다. 체류 신분과 산재 보상 문제에 대한 오해도 많다. 체류
더마코스메틱 브랜드 ‘닥터제이페이스(Dr.JFACE)’를 운영하는 제이에이프코스메틱이 최근 공식 론칭을 알리며, 노화로 고민하는 피부 및 민감한 피부에도 부담 없이 사용할 수 있도록 설계된 고기능성 프리미엄 ‘알부민샷 앰플’을 선보인다고 밝혔다. 닥터제이페이스는 ‘기쁨과 행복이 가득한 얼굴(Jubilant Face)’이라는 브랜드 철학 아래 20년간 축적된 피부과 임상 노하우를 바탕으로 복잡한 단계 없이도 피부 고민에 정확히 닿는 포뮬라를 연구해왔다. 얼굴 인상 관리 프로그램을 운영하는 강남 소재 JF피부과 의원과의 협업을 통해 개발된 더마 코스메틱 브랜드로 실제 임상 데이터를 기반으로 한 제품들을 선보인다는 게 업체 측 설명이다. 알부민샷 앰플은 피부 주름을 개선하는 데 효과적인 고수용성 덴마크산 단백질 알부민을 리퀴드 앰플 제형에 최적으로 녹아들 수 있게 배합한 것이 특징이다. 다른 수용성 유효성분인 식물성 PDRN 3종, 콜라겐, 히알루론산, 판테놀 등과 함께 피부에 확실한 영양을 공급하고 피부의 지속적인 탄력 강화 사이클을 완성하는 저속노화 관리에 도움을 주는 안티에이징 앰플이다. 식물수 허니워터를 베이스로 사용하여 피부에 도포 시 보습감과 영양감이
송기섭 전 진천군수는 자신의 저서 ‘벽을 뚫어 길을 내다’를 출간했다. 이번 책은 중앙행정 30년과 진천군수로서의 10년을 담아낸 기록으로, 공직자의 삶과 지방행정의 성과를 총체적으로 정리한 의미 있는 저작이다. 그는 책에서 ‘매일 왕복 20km의 길을 걸어 학교에 다니던 한 소년’ 단락에서 그 길 위에서 배운 것은 단순한 인내가 아니라 삶을 살아가는 방법이었다고 소개한다. 40년 동안 교통과 기반시설 분야에서 활동해 온 전문가 송기섭 전 진천군수의 이야기는 이 통학길에서부터 시작된다. 송기섭 충북도지사 예비후보는 어린 시절 넉넉하지 않은 환경 속에서 성장했다. 교통편이 여의치 않았던 당시, 그는 매일 먼 거리를 걸어서 학교에 다녀야 했다. 송기섭은 전 군수는 책에서 "그 길은 힘들었지만, 스스로를 단단하게 만들어 준 시간이었다"고 회상했다. 송기섭에게 통학길은 단순한 이동 시간이 아니었다. 그는 걸어가는 동안 그날 배운 내용을 떠올리며 스스로 복습하는 습관을 만들었다. 송기섭은 “걸어가는 시간 동안 많은 생각을 했고, 스스로 문제를 해결하는 법을 배웠다”고 말했다. 이러한 경험은 이후 그가 어떤 어려움 속에서도 포기하지 않는 태도를 갖게 만든 계기가 됐다.
후쿠오카 요리전문 이자카야 브랜드 ‘오호리준’이 26년 업종변경 창업지원 프로모션을 진행한다고 밝혔다. 오호리준 브랜드는 큐슈지역 후쿠오카지역의 재일교포요리를 한우로 풀어가는 브랜드로 2024년과 2025년 한국의 미슐랭가이드라 불리는 블루리본 서베이 2년 연속 선정된 브랜드이다. 현재 오호리준은 시그니처 메뉴인 한우명란 모츠나베를 비롯하여 다양한 지역의 사케 그리고 몰트위스키 하이볼, 증류주인 화요, 에비스생맥주 등을 함께 페어링해서 제공한다. 업체 측은 단순 업종전환 변경 창업은 합리적인 금액으로 운영중인 업장의 형태와 구조만 맞으면 교육 후 바로 오픈이 가능하며, 대전 충청, 부산 경남지역에는 특별 프로모션과 무이자 대출 및 협약된 금융기관을 통하여 창업지원 혜택을 제공한다고 설명했다. 오호리준 마케팅 담당자는 “현재 이자카야 술집 창업의 가장 큰 문제는 불경기라고 저가경쟁, 미끼 저가 생맥주판매, 저가 음식판매, 대형평수, 매출만 높고 마진이 적은 구조 등 본점이 없는 브랜드와 인테리어 비용만 많이 지출하고 오래 지속하지 못하는 브랜드, 큰 평수만 가능하다거나 레시피없이 그냥 원팩으로 다가능하다는 브랜드 및 풀오토로 얼마를 번다는 브랜드는 꼼꼼하게 살
한국열린사이버대학교 평생교육원이 사회복지사 과정 3월 수강생을 모집한다. 모집 마감은 3월 4일까지이며, 개강은 3월 5일이다. 고령화 사회로 접어들며 복지 인력 수요가 꾸준히 증가하는 가운데, 비교적 안정적인 진로로 평가받는 사회복지사 자격 취득 과정에 대한 관심도 높아지고 있다. 이번 과정은 별도의 국가시험 없이 학점은행제를 통해 자격 취득이 가능하다는 점이 특징이다. 고등학교 졸업자도 지원할 수 있으며, 1년 6개월에서 2년(최대 4학기) 내 학위와 자격을 동시에 취득할 수 있다. 필수 이수 과목은 총 17과목으로, 이론 16과목과 실습 1과목으로 구성된다. 실습은 160시간의 현장 실습으로 진행되며, 이를 포함한 전 과정을 이수하면 사회복지사 2급 자격 취득 요건을 충족하게 된다. 수업은 실습을 제외하고 100% 온라인으로 운영된다. 온라인 평생교육원 시스템을 통해 시간과 장소의 제약 없이 수강할 수 있어 직장인이나 주부, 경력 단절 여성들도 부담 없이 도전할 수 있다. 모바일 및 PC를 활용해 출석과 수강이 가능해 학습 접근성 또한 높다는 평가다. 취업 전망 역시 밝은 편이다. 노인복지시설, 장애인복지관, 아동복지시설 등 다양한 사회복지기관에서 인력
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