2025.12.31 (수)

  • 맑음동두천 -5.0℃
  • 맑음강릉 -0.3℃
  • 구름조금서울 -2.6℃
  • 구름많음대전 -2.6℃
  • 맑음대구 -0.8℃
  • 맑음울산 -1.2℃
  • 구름조금광주 0.0℃
  • 맑음부산 1.8℃
  • 흐림고창 -4.0℃
  • 구름조금제주 7.5℃
  • 맑음강화 -4.1℃
  • 맑음보은 -4.8℃
  • 흐림금산 -3.8℃
  • 구름조금강진군 -1.5℃
  • 맑음경주시 -4.0℃
  • 맑음거제 2.9℃
기상청 제공

‘마스크’로 생기는 피부 트러블…“우유로 해결하자”

우유 이용한 초간단 피부 관리법

 

마스크를 쓰는 날들이 장기화되면서 환절기와 함께 아침저녁 일교차도 커지고 있다. 특히, 이런 계절의 변화와 더불어 황사와 미세먼지로 피부의 유·수분 밸런스가 무너지면서 피부는 예민해지기 쉽다. 마스크를 쓰는 것이 일상이 되어버린 요즘, 미리 관리하지 않으면 피부는 쉽게 건조해지고 트러블이 나기 좋은 환경이 되어 더욱 주의가 필요한 시점이다.

 

이와 관련해 국내 전문가들은 봄철 환절기에 지친 피부를 위해 더욱 세심한 피부 관리가 필요하다고 강조하며, 피부 속 촉촉함을 유지할 수 있는 우유를 활용한 보습 관리를 추천했다. 우유 속 아하(AHA, Alpha Hydroxy Acids)와 미네랄 성분이 피부 보습 및 각질 제거에 도움을 주기 때문이다.

 

▲ 미백효과에 뛰어난 우유 세안
우유 50ml, 화장 솜 4~5개만 있으면 우유 세안이 가능하다. 우유를 화장 솜에 묻혀 피부 결을 따라 가볍게 마사지하듯 닦아주고 미온수로 세수해주면 된다. 이때 체온과 비슷한 온도로 미지근하게 데운 우유를 사용하면 흡수력을 높일 수 있다.

 

▲ 피부 진정에 좋은 우유 감자팩
우유와 감자는 피부에 좋은 조합이다. 감자에 들어있는 비타민C가 피부의 열기를 진정시키고 미백에도 도움이 되기 때문이다. 우유 감자팩은 우유, 밀가루, 감자만 있으면 된다. 먼저, 깨끗이 씻어 껍질을 벗긴 감자 1개를 강판에 곱게 간다. 우유는 3큰술을 넣고, 농도가 적당히 걸쭉해질 만큼 밀가루를 넣어 잘 섞은 다음 마스크 시트에 골고루 펴 바르고 20분 후 스킨과 로션으로 정리해준다. 

 

▲ 피지를 없애주는 ‘우유 + 소금 팩’
우유 1큰술과 미용 소금 1/3큰술을 섞어서 피지 분비가 많이 일어나는 T존이나 콧방울 부분에 펴 발라준다.

배너

관련기사



배너
배너

라이프&health

더보기
농정원, ‘그린대로 인증 귀농귀촌마스터’ 34명 선발
농림수산식품교육문화정보원(원장 윤동진, 이하 농정원)은 귀농귀촌 교육 강사의 전문성과 교육 품질 높이기 위해 ‘그린대로 인증 귀농귀촌마스터(우수강사)’ 34명을 선발했다고 29일 밝혔다. 이번 선정은 그린대로에 등록된 1,300여 명의 강사를 대상으로 교육 현장에서 우수한 성과를 창출한 강사를 체계적으로 발굴·인증하는 데 목적을 두었다. 앞서 농정원은 우수강사 인증 명칭을 정하기 위해 그린대로 등록 강사가 참여하는 네이밍 공모를 진행했으며 제안 명칭 중 투표를 통해 ‘귀농귀촌 마스터’를 최종 선정했다. 선발은 1차 정량평가와 2차 정성평가로 진행했다. 1차 평가는 교육수료자가 평가한 강의 만족도 90점 이상, 5회 이상의 강의실적을 보유한 강사를 대상으로 정량평가를 실시해 102명을 선발했다. 이어 2차 평가에서는 실적기술서를 기반으로 교육운영 성과, 전문성, 현장 협업 및 후속지원 노력 등을 종합적으로 심사해 최종 34명이 선정됐다. 선정된 ‘귀농귀촌마스터’에게는 농정원장 명의의 인증서가 수여되며, 그린대로 홈페이지의 ‘우리동네 강사’ 페이지에 우수강사 배지가 부착된다. 이를 통해 교육수요자가 우수강사를 쉽게 확인하고, 신뢰할 수 있는 강사를 선택할 수 있

배너
배너